1919 подписчиков
🌿 С чего начать переход на правильное питание?
— Ходите в магазин за продуктами только на сытый желудок.
— Соблюдайте питьевой режим.
— Откажитесь от вредных продуктов.
— Уменьшите потребление сахара.
— Откажитесь от сдобы и белого хлеба.
Около минуты
15 октября 2022