1 подписчик
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Ощущаешь себя «не такой, как надо», переживаешь из-за лишнего веса или чувствуешь себя «недостаточно красивой»? А может, на самом деле, ты просто недостаточно уверенная в себе? По большей части, проблема именно в этом - ведь люди по-настоящему ценят твою харизму!
Как начать чувствовать себя менее скованно при общении:
✔Быть открытой и раскрепощенной. Пробуйте знакомиться с новыми людьми
✔Работать над принятием своего тела. Занимайтесь визуальной самооценкой. Отметьте в себе то, что вам нравится больше всего и сконцентрируйтесь на этом
✔Привнести как можно больше свободы. Придумайте новое хобби, выбирайтесь «в свет», чаще заигрывайте с привлекательными людьми
✔Не думать о своих недостатках - поверьте, люди заметят вашу неуверенность. Больше обращайте внимания на свои достоинства и хвалите себя за них
Это сложный процесс, но мы стараемся для вас и вместе с вами пройдем этот путь 💪🏼
Около минуты
18 октября 2022