350 подписчиков
А мы продолжаем разговор о правильном питании и сегодня обсудим очень важную проблему, над которой, подозреваем, никто особо не задумывается. Температура пищи!
Да! Знаете ли вы, друзья, что оказывается, температура принимаемой нами пищи напрямую влияет на наше здоровье.
Кстати, здесь мнения разделяются. Кто-то полагает, что каждый приём пищи должен состоять из горячих блюд. А кто-то не придаёт этому значения.
Между тем, диетологи и эндокринологии в один голос уверяют, что пища должна быть примерно той же температуры, что и тело человека, может на 1-2 градуса теплее. И это — оптимальный показатель! Такая еда сразу начинает ферментироваться, превращаясь в полезные вещества для нашего организма.
А вот жирную пищу лучше употреблять горячей. Тогда жиры лучше усваиваются. Хотя, конечно, слишком жирной пищи лучше и вовсе избегать.
В нашей школьной столовой бракеражная комиссия каждый день проводит термометрию готовой продукции, поэтому если вы завтракаете и обедаете у нас, то даже не сомневайтесь! Наши обеды и завтраки всегда будут правильной температуры!
#нашепитание #гбоушколаперспектива #донм #школьноепитание #молжаниновскийрайон #САО
Около минуты
15 февраля 2023