15,6 тыс подписчиков
Новая неделя-новые цели.
Сначала расскажу, что на завтрак:
Яичница с зеленой фасолью и шпинатом(зелень из заморозки), приправила готовое блюдо перцем черным молотым.
На десерт киви и ежевика замороженная, и то и другое- очень кислое)) попить решила Иван чай с добавлением мяты , шалфея и клевера(все травы заготавливала сама).
Итак, о целях: с этого дня начинаю чистку организма, противопаразитарную я прошла еще в декабре, а на противогрибковую не хватило силы воли.
Теперь уже все новогодние праздники позади и можно начинать с новыми силами.
Перед чисткой организма обязательно нужно восстанавливать работу желудочно-кишечного тракта. Я этот вопрос проработала еще год назад.
На первом этапе противогрибковый чистки, который длится две недели, из меню постепенно нужно убрать красное мясо, все сладкое, мучное, глютен, молочку, крахмалистые продукты, фрукты, сухофрукты, мёд. Из гастрономических радостей можно оставить кислые ягоды и фрукты.
На своем канале я буду подробно рассказывать и показывать весь процесс. Возможно кому- то это станет интересным и даже полезным.
Всем хорошего дня ❄️☃️🧣
Около минуты
13 февраля 2023