4 подписчика
Ты не обязан это делать!
⠀
Речь о нашем повседневном негативе и тенденции к страданиям. Читали о том, что наши мысли формируют нашу реальность? Отмахнулись с отговоркой, что это всё хорошо, когда есть на эту визуализацию время. Вот у меня…(муж, дети, работа, собака, тёща 🙈).
⠀
У всех есть этот список «почему нет». Даже у меня, у которой куча свободного времени, что было моей мечтой и целью очень долго.
⠀
Все дело в том, что наши ПРОГРАММЫ (можно назвать кармой), не дают нам так просто отмахнуться от неприятностей и намедитировать себе жизнь мечты.
⠀
Первая и важнейшая задача по улучшению нашей жизни- заключается в том, чтобы ОСОЗНАТЬ - что пошло не так. Где я себя теряю? В чем мои страдания? Это может быть широкий спектр чувств от фонового недовольства жизнью, до откровенных проблем по всем фронтам.
⠀
Второй момент, это принять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свои мысли, слова и поступки. В позиции наблюдателя- мы отстранены от всех моментов, которые нас триггерят. Мы видим, что управление можно и нужно взять в свои руки!
⠀
После того, как вы это сделали- остерегайтесь всё ЗАБРОСИТЬ. «Начала ходить на йогу, жизнь стала меняться, но потом я заболела и муж повышение не получил. Пришлось всё забросить и…» УБЕДИТЬСЯ в том, что жизнь жестока и несправедлива к нам.
⠀
Многие люди, кто встал на путь осознанной жизни- сталкиваются с преодолениями разного характера. Это нормально. Это рост. Даже зубы у детей растут через боль. «Боль преодоления» и «боль страданий» - это очень разные энергии.
⠀
Так что же делать, если ты хочешь изменить свою жизнь? МЕНЯТЬ её. Маленькими шажками. Каждый день. Как, например, делают те, кто прошли мои консультации и слушают медитации. И у всех есть результат. Вопрос лишь в желании дойти до конца. А ты готов/-а?
1 минута
9 февраля 2023