286 подписчиков
КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ?!
⠀
Ох уже эти токсичные мысли о низкой самооценке.
Хоть это и называется самооценка ,мы порой берём чужое мнение и присваиваем его себе,потому что не каждый человек умеет трезво оценить себя.
⠀
Наша оценка формируется с детства и логично предположить ,что если родители с самого детства советовали вам что-либо не делать из-за вашей бездарности ,то это в какой то степени может сыграть с вами.
⠀
Но!
Все возможно изменить.Знай ,что все в твоих руках.А что делать с самооценкой?Сейчас будем исправлять ситуацию:
⠀
1)Вспомни и прими все свои провалы ,все неудачи ,прими и отпусти все зло и все плохие слова высказанные в твой адрес.Пойми,что больно во из них,было сказано необдуманно и куда более не аргументированно.Все было сказано давно.Это все уже совсем не значит.
⠀
2)Окружи себя людьми с высокой самооценкой.Возможно ,большинство из твоего окружения страдают низкой самооценкой и заражают этим тебя.Так не пойдёт,это надо менять.
⠀
3)Пробуйте новое.Открывайте для себя мир,начните приносить пользу и скоро вы увидите свои сильные стороны и непременно это повлияет на вашу самооценку
⠀
4)Не сравнивай себя с другими и не беги за их достижениями.
Твой путь-уникален,как и твоя жизнь.Не стоит себя с кем-то сравнивать,потому что будут те ,кто будет лучше ,но и наоборот соотвественно.
Сравнивайся себя тогда и себя сейчас ,именно это укажет тебе истину и именно в этом ты найдёшь себя и поймёшь ,чего тебе хочется и кто ты есть.
1 минута
29 октября 2018