24 подписчика
За спорт я исправно "берусь" где-то два раза в год. Покупаю новую форму, сумку, обязательно оповещаю своих подруг о том, что впредь мы с тренажерами не расстанемся, а потом наступает этот день (по классике где-то через пару месяцев), когда заболела, устала на работе, уехала в отпуск/командировку/на важную встречу. За этим днем наступает второй, а потом и целая неделя. Теперь я усвоила: пропустила неделю, и назад дороги нет. А там на горизонте и в тарелках на этих самых встречах появляются вкусные сырники и блины из "Кофемании", на работе коллеги каждый месяц отмечают выход в долгожданный декрет. Конечно же, с солеными огурцами и пончиками. И тут ты срываешься, забиваешь на спорт, жуешь себе дальше перед вечерним просмотром Scandal. И так продолжается до следующего отпуска, когда оголиться всё же приходится. Вам знакомо?
Мои показатели три недели назад, когда я только начала заниматься:
Рост: 173
Вес: 62 кг
Объем груди: 87
Объем талии: 72
Объем бедер: 105,5
На фото сегодня рано утром после тренировки. Мысленно повесила себе медаль на шею 😀😂
#sport #яworldclass #health #перезагрузка #всемспорт #спорт #будемпробовать #fitness #justbefit
Около минуты
5 марта 2022