Стареть – не вредно: Вредно стареть "по-глупому", наступая на "старые грабли"
Средняя продолжительность жизни в нашей стране превысила 73 года. Так утверждает статистика. А она врать «не умеет». Однако, внутри этой статистики есть свои «чемпионы» по долголетию, а есть «сильно отстающие» от среднего возраста дожития. Разберем то, как каждый из нас может «стать чемпионом» по долгожительству. Ну, или как минимум, резко приподнять свою «возрастную планку» выше пороговых значений. Ниже приведены ключевые факторы, влияющие на наше активное долголетие: 1) Место проживания. Оно напрямую и самым непосредственным образом влияет на продолжительность нашей жизни...