Как восстановиться и отдохнуть, если выходной один на неделе?
- В мой выходной постоянно дёргают по работе. То пишут, то звонят. Обычная ситуация, если не выстроены личные границы и нет договорённостей, что в выходной вы не отвечаете. Часто слышу такие жалобы. Если у вас всего один выходной, то важно планировать его заранее и использовать наиболее эффективно. ☝🏻 Вот несколько советов, как отдохнуть и не погружаться в работу: 1️⃣ Оставьте работу на работе. Если вы получаете звонки или сообщения по рабочим вопросам в выходной день, попросите своих коллег или клиентов связаться с вами в будние дни...