«УБРАЛА ЗАЖИМЫ В МЫШЦАХ» — ОТЗЫВ КЛИЕНТА ⬇️ 📰 Сегодня у нас в гостях Анастасия Кропачева✨ Она поделилась с нами своими ощущениями от занятий в студии в коротком интервью ❓Каким видом двигательной активности занимались ранее и в чем ценность занятий Пилатес сейчас? ❝ Раньше ничем не занималась. Пилатес помогает мне поддерживать физическую форму, снимать напряжение, убирать зажимы в мышцах. Думаю, одна из главных ценностей тренировок для меня — большая польза для здоровья. Я начала заниматься, чтобы поддержать спину, но сейчас замечаю, что занятия благотворно сказываются и на общем самочувствии❞ ❓Как тренировки Пилатес помогают вам в повседневной жизни, в работе, в спортивных хобби? ❝ На работе я много сижу. Тренировки Пилатес помогают мне облегчить нагрузку на спину. Что касается повседневной жизни, на тренировках я научилась различным дыхательным практикам, которые помогают мне успокоиться и взять себя в руки в сложных жизненных ситуациях❞ ❓Какие ощущения у вас после тренировки Пилатес? Что вас вновь и вновь приводит на занятие? ❝ После тренировки я чувствую приятную усталость, и в то же время — свободу и лёгкость в теле. И настроение после тренировки однозначно лучше, чем до :) Каждая тренировка проходит в приятной атмосфере и под чутким профессиональным руководством тренера — это и приводит меня вновь и вновь на занятие. ❞ 🕊️ Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates предоставляют множество преимуществ для повседневной жизни. Они помогают подготовить нервную систему и тело, улучшить осанку, увеличить силу и гибкость, а также способствуют снижению стресса и повышению энергии Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете: 📩Написав нам в Direct 📞Позвонив по номеру +7(922)147-02-05 📱Через WhatsApp 📲Через приложение ARNÓA Pilates #polestarpilatesrussia #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб #екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки #онлайнтренер #работанадсобой #здоровоетело #sport #health #healthy #пилатес #пилатесдома #пилатесонлайн #пилатестренер #пилатесдляначинающих #пилатесмат #пилатесдлявсех
Ролики