Люби себя страстно. Лайфхак, как полюбить себя
Добрый день, дорогие читатели. Эта статья будет посвящена практическим способам полюбить себя. Мне тоже пришлось идти к этому долгие годы. Поэтому поделюсь тем, что реально работает. И не только у меня. Первая причина нелюбви к себе — старые травмы. Никакие аффирмации вам не помогут, пока не вырвете с корнем триггеры из детской реальности. Просто подкорка не даст это сделать. Поэтому начните с практик психотерапии, гипноза, холотропного дыхания, медитаций под руководством опытных наставников. Без этого вылезти, наверное, можно, но что-то мне таких умельцев не встречалось...