Ани Психолог | Отношения и чувства

❤️‍🩹 Кажется, нам пора поговорить. О чем этот канал и для кого он? Нам пора поговорить о том, как: — найти и понять, кто «тот самый» — понять, каким отношениям пиз*ец (а иначе и не скажешь) — справиться с неразделенной любовью или любовным треугольником — слышать себя и полюбить внутреннюю девочку — что можно и нельзя говорить мужчинам — понять, что тобой пользуются И в целом, полюбить себя, найти любимого, понять «куда плыть» и не потерять себя по пути. ✨Меня зовут Ани, я психолог отношений и реализации. Мне 29 и уже 6 лет я помогаю девочкам понять, что они классные, могут себе позволить кайфовать от жизни и не вестись на мудаков. Канал — моя отдушина. Здесь я не показываю себя, но говорю максимально честно и откровенно. Мне нереально надоело, что мы говорим обо всем только за закрытыми дверями. Давай это исправим вместе, я поделюсь полезным, а ты попробуй быть счастливой. Здесь мы сразу забываем о кухонной психологии, радикальном феминизме и прекрасных советах «умных подруг». Только экспертная психология, опыт приемов и мое мнение. Классные посты, с которых можно начать. А может и найти решение своей боли: 1. Как понять, что пора расставаться (ч.1) 2. Полюби себя и все будет окей? 3. «Пацан» или мужик в юбке? 4. Загадочность — это так… такая туфта 5. Когда-нибудь ты будешь переживать о том, что он сказал 6. Пять антисоветов, после которых он будет бегать за тобой Если тебе это нужно, то я разрешаю тебе быть счастливой. Но иногда это не так просто, так что заглядывай в канал и я попробую помочь сделать жизнь чуточку проще 💕

— я тебя люблю! — мы знакомы месяц, ты меня совсем не знаешь — как это влияет на мою любовь? — если любишь, ты готов провести со мной всю жизнь

Кажется, между нами все кончено (ч.1) Как понять, что пора расставаться? Тема огромная и индивидуальная, поэтому разложу все в нескольких постах. В этом — о красных флагах. Об однозначных ситуациях, в которых и думать нечего, надо бежать. 📛 Насилие. Если есть угроза жизни, здоровью или безопасности — не жди, беги. Знаю, что это входит в привычку некоторых девочек. И не прекращаю гневно, но со слезами говорить — пожалуйста, беги! Найди опору в родных, друзьях, в полиции в конце концов. Но не живи так. 📛 Психологическое насилие. Ситуация та же, но распознать ее сложнее. Первый индикатор — когда человек не слышит и манипулирует. Забивает на просьбы «не говори так», «не делай так, пожалуйста» и пр. Продолжает делать тебе больно. Иногда это сваливается в перекладывание вины, занижение твоей самооценки. Прислушайся к себе, готова ли ты это терпеть? А надо ли вообще что-то терпеть?! Это реальные красные флаги. Очевидные, но иногда болезненные. Дальше расскажу о ситуациях, когда все далеко не так прозрачно.

Полюби себя и все будет окей? Частенько натыкаюсь на пропаганду понятия «любовь к себе». «Полюби себя и тебе не нужно будет худеть» «Влюбись в себя и мужики табунами будут падать» «Не нужно себя менять, нужно себя полюбить» Я за то, чтобы девочки любили и слышали себя. Не теряли себя в мужской тени, блогерских красивых жизнях и собственной неуверенности. Но это же подмена понятий. Любить себя ≠ ничего не делать. Давайте на пальцах. От любви к себе килограммы не уходят, жизнь не становится волшебной, а проблемы не растворяются в воздухе. Это только снятие психологического блока на то, что ты не можешь себе позволить. Что-то любящие себя девушки с ожирением не справляются с ним. А это уже вопрос не только тела, но и здоровья. Жизни. Короче, любите себя и будьте любимыми. Но работайте над собой, находите свой образ классного будущего и стремитесь к нему. Не сидите на месте и вот тогда будет все окей.

«Пацан» или мужик в юбке? Да какого хрена. Дайте мне нормальный выбор или перейду в другой лагерь. Есть такое желание разбивать все на черное и белое. Мужик он либо бандит, который разобьет лицо за свою «бабу», либо инфантильный мальчик, не готовый на свершения. Правда неясно, где тут «белое». Тестостероновая куча скорее будет считать тебя своей вещью. Тот самый тип, что может на улице ограбить, ударить или охх… изнасиловать. А оно тебе надо? Я не готова мириться с человеком, который всегда хочет меня победить. Кто я тогда, жертва? С другой стороны тот самый ботаник, и не факт, что в очках. С ним никакой знаменитой каменной стены. В этих отношениях скорее ты будешь управлять и некогда будет почувствовать себя слабой девочкой. Прикинь, есть нормальные мужики. С этой мыслью тяжело смириться, но если хочешь быть счастливой иначе никак. А дальше — дело вкуса. Выбирай того, с кем будет комфортно во всех отношениях.

Просто и немножко жизненно 😅

Загадочность — это так… такая туфта Не, я не говорю, что сразу надо вывалить на человека как болела твоя бабушка, ты связала свитер коту, а в школе любила такого красивого мальчика. Но не нужно перегибать, камон. Обдумать свои слова — хорошо. Но многозначительно молчать или скрывать свои чувства, когда хочется от души проорать чаечкой, это грустно. Классно, если вы оба будете собой, тогда фильтр «свой-чужой» пройдет сразу. А ты не будешь страдать и скрывать свое я.

Когда-нибудь, ты будешь переживать о том, что он сказал Обидишься, начнешь копаться в том, что с тобой не так и даже почувствуешь себя неуверенной. Но не сегодня. Сегодня ты знаешь, что ожидания других — их проблемы. Ты осознаешь свою ценность и не боишься сказать нет. Не забывай, что уверенность в твоих же мыслях, кому как не тебе следить за ней. Завтра ты забудешь о том, что он сказал. Или найдется тот, кто будет следить за словами 😏

Пять антисоветов после которых он будет бегать за тобой 1. Говори загадками, ни в коем случае не напрямую 2. Делай вид, что он недостоин и тебе неинтересен 3. Игнорь звонки, пускай мучается 4. Говори только о себе, ему же интересно 5. Забывай о том, что говорил он Так он точно тебя запомнит, чтобы… больше не позвонить. Серьезно, эту тупость я вижу в десятках советов «психологов». Если серьезно, есть два главных совета — будь собой и не бойся проявлять интерес. Улыбайся, смотри в глаза, чуть позже — касайся его. Заигрывай, веселись, кайфуй. В этом же смысл, не играй другую роль.