Альтер PSY

Внутреннее напряжение – это чувство, которое возникает в нас в самых разных ситуациях нашей жизни. Оно накапливается и затягивает, делая нас более напряженными и неспокойными. Когда мы не можем отпустить ситуацию, довериться себе, своим решениям и жизни, внутреннее напряжение начинает прогрессировать, заставляя нас чувствовать себя неуверенно и несчастными. Внутреннее напряжение может быть вызвано разными причинами, но чаще всего оно связано с нашими ожиданиями, стремлениями и идеями. Мы часто зацикливаемся на своих желаниях, на том, что кажется нам важным и нужным...

Жадность – это не только неспособность делиться своими материальными благами, но и эгоистичное стремление к обогащению за счет других. Как понять, что ваш партнер склонен к жадности? Один из ярких признаков – он всегда стремится получить выгоду в любой ситуации, даже если это идет в разрез с вашими интересами. Например, он может прикрываться нехваткой денег в бумажнике, чтобы не платить за обед в ресторане, или предложить вам поделить с ним цветы, которые он дарит вам в подарок. Жадный мужчина будет...

Вступая в партнерские отношения, мы так или иначе устанавливаем определенные правила. Для каждого человека измена может иметь различные проявления. Флирт, общение с бывшими в социальных сетях, эмоциональная привязанность к другому человеку, случайные сексуальные связи – все это может восприниматься как потенциальная измена. Однако, что именно можно считать изменой в договорных отношениях, зависит от согласия и ожиданий каждого партнера. Для кого-то лайки, поставленные в социальных сетях другим людям,...

Дружба — это взаимоотношения, которые могут быть очень близкими и означать много для каждого человека. Но как понять, когда дружба находится на исходе? Психология может помочь нам разобраться в этом. Она позволяет нам анализировать наши эмоции, ощущения и взаимодействия с другими людьми. 1. Протолкнуть руку помощи Один из признаков отдаления в дружеских отношениях — это отсутствие желания оказать помощь другу. Если мы обнаруживаем, что простая мысль о протяжении руки в помощь вызывает у нас негативные эмоции, это может быть признаком того, что мы уже не так близки как раньше...

Расставание с близким человеком всегда вызывает множество эмоций и переживаний. Сложно принять тот факт, что то, что казалось бесконечным, внезапно закончилось. Однако, иногда оказывается, что разрыв не является окончательным, и бывший партнер начинает проявлять интерес к возобновлению отношений. Многие женщины хотят знать: Если он бывший, то почему он не возвращается?. Истина в том, что не все мужчины готовы сделать первый шаг и проявить свои искренние чувства. Они могут опасаться отказа или бояться повторить прошлые ошибки...

Вы уже много лет знакомы и стали как сестры? Когда у близкой подруги происходят неприятности, то, наверняка, возникало желание поскорее ей помочь? Чувство дружбы и взаимопонимания заставляет стремиться к тому, чтобы подруге было лучше, чтобы ее проблемы решались и она чувствовала поддержку. Как сделать так, чтобы ваша поддержка была и уместной и эффективной? Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что может поднимать настроение одному, может быть неэффективно для другого. Поэтому важно прислушиваться к подруге, понимать ее потребности и настроение...

Игра – это неотъемлемая часть детского развития, способ самовыражения и учения мира вокруг. Психология игры утверждает, что через игровые моменты дети учатся взаимодействовать со своим окружением, развивают свое воображение и познают социальные навыки. Давайте погрузимся в мир детской игры и разберемся, какие уникальные процессы происходят во время игровых моментов. 1-3 года – это период, когда ребенок становится все больше самостоятельным в игре. Он начинает хватать и трогать предметы, развивается моторика и сенсорные свойства...

Стоит ли бегать за девушкой? Этот вопрос может занимать умы многих молодых людей, стоящих перед выбором. Некоторые считают, что такого продолжать нет смысла и лучше всё оставить как есть. Возможно, вам захочется задуматься о вашей ситуации и чувствах, которые вызывает эта девушка. Важно понимать, что каждый человек имеет свои особенности и подходящий ему способ общения. Вместо того чтобы просить девушку быть вашей, лучше научиться понимать себя и свои чувства. Каждый из нас важен для себя и для других, и есть факторы, которые зависят от нашей воли...

Иван с детства ощущал себя не таким, как все. Еще со школы, когда над ним злостно подшучивали одноклассники. Тогда еще никто не знал термина социофобия, но Иван отметил, что-то в его взаимодействии с окружающими вызывало у него разочарования. Он чувствовал себя отдельно от остальных, почти до того, что не хотел разговаривать со сверстниками и предпочел оставаться в тени. Человек, страдающий социофобией, испытывает трудности в общении с другими, часто из-за страха перед осуждением или отвержением...

Современный город – это пространство, насыщенное различными звуками, которые играют огромную роль в нашей жизни. Некоторые звуки нам нравятся, они вызывают чувства радости и комфорта. Однако, мы часто сталкиваемся с звуками, которые вызывают у нас чувство раздражения и дискомфорта. Почему это происходит? Что делает некоторые звуки такими неприятными для нас? Много лет назад мне врачи посоветовали спать в берушах, чтобы избежать проблем со сном. Казалось бы, почему звук может так сильно повлиять на...

После расставания с мужчиной у многих женщин возникает проблема с отпусканием эмоциональной связи. Часто мы проводим много времени в думах о бывшем партнере, переживая разные ситуации и проводя неосознанные размышления. Почему так происходит и как с этим разобраться? Если вы всё время думаете о бывшем муже, важно понять, что эти мысли могут быть связаны с вашими эмоциями. Злость, тоска, обида — все эти чувства могут сохранять вас в прошлом и мешать завести новые отношения или просто жить полноценной жизнью...

От автора: Я довольно часто читаю статьи психологов о собственной ценности, любви к себе, принятии и т.д., в которых говорится о поведенческих механизмах удовлетворения этих базовых потребностей клиентом. И может сложиться ощущение, что следуя этим рекомендациям, можно это все получить и достаточно начать делать для себя больше, думать о себе лучше, брать на себя ответственность и все изменится. А создается ощущение, что ходишь по кругу, и даже наоборот, еще хуже — ну что же за человек я такой — другим помогает, а мне нет, наверное со мной действительно что-то не так и я безнадежен...