АЛНА

Хотите следить за здоровьем более тщательно? Получать уведомления даже тогда, когда телефон находится далеко? Отслеживать местоположение ребенка и считать количество пройденных шагов? Тогда часы с фитнес трекером это то, что вам нужно. В этой статье рассмотрим, что такое смарт браслеты, цели их использования и дадим рекомендации по выбору, а также расскажем на какие показатели стоит обращать внимание при покупке. Смарт браслет, или фитнес-трекер — это компактное устройство, которое фиксирует различные данные о физической активности пользователя и состоянии его здоровья...

Лето в разгаре! Время пикников на пляже, сплавов, рыбалок и других активностей у воды. Чтобы ваш смартфон случайно не промок, не забудьте захватить с собой водонепроницаемый чехол. Подробнее об этом полезном аксессуаре вы узнаете из нашей статьи. Кроме телефона, туда можно положить документы, деньги, банковские карты, ключи и другие мелочи. Главное, проверьте герметичность изделия перед использованием. Для этого поместите внутрь салфетку, плотно закройте чехол и погрузите в воду на несколько минут...

Катание на самокатах, роликах и велосипедах приносит массу удовольствия и пользы для здоровья, но важно помнить, что эти активности сопряжены с определёнными рисками. Научиться кататься на велосипеде и ни разу не упасть — невозможно. Защитное снаряжение — это ключевой аспект безопасности, который помогает избежать серьёзных травм при падениях и столкновениях. В этой статье расскажем, как правильно подобрать шлемы, налокотники, наколенники и перчатки для детей и взрослых, и почему это так важно. Предотвращение серьёзных травм головы...

Как избавиться от лишних килограммов без голодовок, стрессов и откатов к прежнему весу? Всё просто! Ввести в свой рацион продукты, которые помогают сжигать жировые клетки и настраивают организм на естественное похудение. О них мы и поговорим в нашей статье. Маленькие округлые зёрнышки, которые получают из испанского шалфея. Это настоящий суперфуд, ведь в них содержатся клетчатка, жирные кислоты, антиоксиданты, кальций, железо. В составе много белка и мало углеводов, что полезно для фигуры. Семена чиа помогают кишечнику работать правильно и дают ощущение сытости надолго...

Лето – время отдыха, развлечений и, конечно же, купания. Вода манит детей и взрослых, но не стоит забывать о безопасности. Правильный выбор надувных средств для плавания может сыграть решающую роль в предотвращении несчастных случаев на воде. Рассмотрим, как подобрать подходящее плавсредство по возрасту и размеру, а также обсудим особенности материалов и рекомендации экспертов. Не секретные материалы Надувные изделия для плавания обычно изготавливаются из поливинилхлорида (ПВХ) или винила. Эти материалы отличаются следующими характеристиками: 1) Прочность и долговечность...

Турист, сидящий на поваленной сосне с банкой тушёнки — образ, знакомый каждому. Но сегодня это в прошлом. В распоряжении современных путешественников есть всё, чтобы поход на природу, в горы, на пляж был комфортным и приятным. Один из незаменимых аксессуаров — это складной стул. Какие есть виды, на что обращать внимание при выборе, рассказываем в нашей статье. Стулья-табуреты Простые модели, без спинки. Могут быть на двух, трёх или четырёх ножках. Второй вариант не такой устойчивый, особенно на мягком грунте, а также быстрее изнашивается в углах сиденья из-за неравномерной нагрузки...

Отпуск — это долгожданное время отдыха и приключений. Однако, перед тем как отправиться в путь, нужно решить вопрос: как выбрать подходящий чемодан или сумку, чтобы путешествие было комфортным? В этой статье расскажем о типах дорожных сумок и чемоданов, а также поделимся полезными советами по упаковке вещей. Выбор подходящего багажа Дорожные сумки Дорожные сумки подходят для коротких поездок на выходные. Легкие, удобные, с большим количеством карманов для мелочей. Выбирая дорожную сумку, обратите внимание на следующие параметры: 1) Размер и объем — убедитесь, что сумка вместительная...

Пляжный сезон не за горами! Если вы собираетесь поехать на море или просто отдыхать на городском пляже, то наша статья для вас. Расскажем, как выглядеть стильно летом 2024 года. Купальник Основной предмет пляжного гардероба. Желательно иметь минимум два купальника — пока один сохнет, во втором идёте на пляж. И ещё лучше, если они будут разного фасона. Например, спортивный закрытый купальник подойдёт для пляжных игр, активного времяпровождения на воде, купания в бассейне. Открытая модель идеальна для принятия солнечных ванн — загар будет равномерным, без белых полос...

В этом году ехать на море не обязательно. Но только при условии, если у вас есть собственный бассейн, в котором можно расслабиться в знойный летний денёк. Домашний бассейн — это источник радости и удовольствия, а как он нравится детям! Чтобы вода в нем оставалась чистой и безопасной, необходимо регулярно проводить чистку и обслуживание. Устраивайтесь поудобнее, мы расскажем о средствах для чистки бассейна, особенностях их использования и нюансах ухода за бассейнами разных типов. Чистить самим или обратиться к профессионалам? Однозначного ответа на этот вопрос нет...

Летом так хочется отдохнуть от городской суеты и умчать на море. А что, если устроить курорт на собственной даче? Это реально сделать с бассейном. Какой выбрать, чтобы было комфортно всей семье, рассказываем в статье. Надувной бассейн Не имеет жёсткого основания, полностью накачивается воздухом или только в верхней части. Быстро собирается, бюджетно стоит, отличается разнообразным количеством форм и расцветок. Такой бассейн в сложенном состоянии занимает мало места, поэтому его удобно брать с собой на дачу, на природу, в гости...

Искры пламени, успокаивающий звук потрескивающих дров, мягкое тепло. Костёр ассоциируется с чем-то первобытным и уютным, является неотъемлемым частью отдыха на природе. Однако, что делать, если дрова сырые и не поддаются возгоранию? В этой статье рассмотрим проверенные методы и средства для розжига, которые помогут разжечь даже самые упрямые сырые дрова. Выбор и использование средств для розжига. Разжигание костра — это целое искусство, которое включает в себя правильный выбор и использование средств для розжига...

Чтобы клумбы цвели, газоны зеленели, а огурцы и помидоры плодоносили, важно обеспечивать их водой. На дожди надеяться не стоит, а вот организовать регулярный полив садового участка — хорошая идея. Рассказываем, как это сделать различными способами. Вариант 1: лейка Да, мы не ошиблись, этот инвентарь до сих пор востребован. Полив с помощью лейки подходит для молодых и нежных побегов, так как не повреждает их и не размывает почву. В воду можно добавлять удобрения, регулировать напор струи. Однако для больших участков такой способ неудобен, так что присмотритесь и к следующим...