Езда на велосипеде может стать профилактикой боли в коленях
Исследование, проведённое медицинским колледжем Бейлора, США, доказало, что у людей, которые когда-либо ездили на велосипеде, реже распространены боли в колене и остеоартрит.
Ревматологи часто рекомендуют регулярную физическую активность для профилактики этой наиболее распространенной формы артрита. Однако некоторые упражнения оказались более эффективны, чем другие.
Исследование остеоартрита коленного сустава провели среди людей в возрасте от 45 до 79 лет. В нём участвовали 2607 человек, средний возраст — 64,3 года...