Активный возраст

Друзья, в прошлый вторник мы провели голосование и с радостью объявляем, что большинство выбрало тему здоровья! Так что мы начинаем нашу новую рубрику — "Здоровый вторник". Однако, мы также заметили, что многие из вас проявили интерес ко всем предложенным темам. Поэтому, в будущем мы будем постепенно переходить к новым темам, чтобы каждый мог найти для себя что-то полезное и интересное. А сегодняшняя тема у нас: ✅ Основные советы по профилактике рака: рекомендации врача Профилактика рака — это не только отказ от вредных привычек, но и внимательное отношение к своему здоровью...

Телефонные мошенники существовали всегда, но в последние годы их активность значительно возросла. Они придумывают всё новые и более хитрые схемы обмана, стремясь завладеть чужими деньгами. Чтобы защитить себя и своих близких, важно быть в курсе их методов...

Дорогие друзья! Диспансеризация — это бесплатная проверка здоровья, доступная каждому гражданину старше 18 лет. Эта процедура помогает своевременно выявить и предотвратить возможные проблемы со здоровьем. Но что включает в себя диспансеризация и как...

Друзья, сегодня мы хотим поделимся важной информацией о льготах на лекарства для людей старшего возраста. Узнайте, кому предоставляются льготные препараты, какие из них можно получить бесплатно или со скидкой, и как оформить все необходимые льготы...

Друзья, мы рады объявить, что со следующей недели запускаем новую тематическую рубрику! Каждый вторник мы будем делать интересные и полезные публикации на ту тему, которую выберем сейчас вместе с вами! Пожалуйста, проголосуйте за тот раздел информации, который вам ближе всего и напишите в комментариях. Вот варианты: ❤️ — Поддержка...

Друзья, сегодня мы подготовили для вас полезную информацию на тему улучшения сна. В карточках вы найдете 7 практических советов, которые помогут улучшить качество вашего сна. Вот основные рекомендации:...

Телефонные мошенники постоянно совершенствуют свои схемы, и важно знать, как себя обезопасить. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам защититься от обмана: Если вы распознали мошенника, не вступайте в разговор и не позволяйте себя запутать...

В наше время телефонные мошенники становятся все изощреннее, и никто не застрахован от их уловок. Давайте узнаем, сколько из вас уже сталкивались с подобной ситуацией. 💬 Напишите в комментариях свои истории,...

Предлагаем вам окунуться в атмосферу советского кинематографа и вспомнить 10 ностальгических фильмов, которые до сих пор вызывают тёплые эмоции. Напишите в комментариях, какие из этих фильмов особенно...

Осень – это не только время золотых листьев и уютных вечеров, но и период, когда возрастает риск простуд и обострений хронических заболеваний. Особенно важно в это время позаботиться о своём здоровье. Мы подготовили для вас полезные рекомендации, которые помогут укрепить иммунитет. 🍽 Пересмотрите рацион: Включите в меню сезонные овощи и фрукты, богатые витаминами и клетчаткой. Особое внимание уделите продуктам, содержащим витамин D, например, печень, сливочное масло и твердые сорта сыра. Полезны также рыба, нежирное мясо, яйца, орехи и авокадо...

Подростковый возраст — сложный и непредсказуемый период. В какой-то момент послушные дети вдруг начинают вести себя вызывающе, агрессивно и словно теряют контроль над собой. Но стоит ли беспокоиться или это просто часть взросления? В некоторых случаях девиантное поведение — это сигнал о серьёзных проблемах, требующих вмешательства...

Знаете ли вы, что 50% внезапных смертей у людей в возрасте 30-50 лет связаны с сердцем, и мужчины страдают чаще? В сегодняшней статье кардиолог Ирина Пермикина объясняет, почему именно мужчины оказываются в группе риска и как избежать фатального исхода. 🔍 Почему сердце вдруг останавливается?...