Аргументы и факты – aif.ru

Существует 8 жизненных правил, соблюдение которых реально защищает от болезней сердца и снижает смертность. А теперь учеными еще доказано, что они способны сделать организм человека моложе его паспортного возраста. Исследование опубликовано в JAHA («Журнал Американской кардиологической ассоциации»). Арифметика здоровой и долгой жизни Что же сделали ученые и о чем говорят их результаты в цифрах? Насколько сильно влияют эти правила жизни на здоровье? Для начала представьте, что соблюдение этих 8 правил оценивают в баллах...

Воздушная тревога минувшей ночью была объявлена в нескольких регионах на востоке Украины — Сумской, Полтавской, Днепропетровской и Харьковской. В Харькове громыхало особенно сильно — вой сирен здесь звучал ещё с вечера, а взрывы с последующей детонацией продолжались до раннего утра. Били российские ракеты целенаправленно — по складам боеприпасов, которые ВСУ маскируют в заброшенных объектах. Бьём по точечным целям Накануне ВСУ обстреляли Макеевку в ДНР, использовав ракеты американской системы залпового огня HIMARS...

Киев готовит провокацию с инсценировкой гибели мирных жителей в Херсоне, передает РИА Новости со ссылкой на представителей пророссийского подполья. Сообщается, что в город из Киева 28 мая приехала группа режиссеров документального кино и военных корреспондентов (всего 13 человек), которые намерены оперативно инсценировать удары российской армии по объектам гражданской инфраструктуры. По имеющимся данным, прибывшие прошли подготовку в области информационно-психологического воздействия под руководством британских и американских специалистов...

Российская исполнительница Наташа Королёва в эфире YouTube-шоу «Ваша Наташа» поделилась, почему не родила детей от своего бывшего супруга Игоря Николаева. Она уточнила, что Николаев очень хотел ребёнка. Певица призналась, что в то время она ещё не была готова стать матерью. «Игорь очень хотел ребёнка. Он активно высказывал свою позицию! Но я понимала, что не готова к детям», — сказала Королёва. Артистка добавила, что когда она «созрела для материнства», брак с Николаевым уже находился на грани развода...

Британская спецслужба MI6 завербовала супружескую пару из Китая, работавшую в центральных государственных органах КНР. Об этом сообщает Министерство государственной безопасности Китая в соцсети WeChat. Органы госбезопасности провели тщательное расследование и раскрыли крупное дело о шпионаже. Как выяснилось, мужчина по фамилии Ван в 2015 году подал заявку на программу обучения по обмену в Великобритании. Утверждается, что MI6 способствовала тому, чтобы заявку одобрили в кратчайшие сроки. После того, как Ван прибыл в Британию, разведчики стали уделять ему повышенное внимание...

Добровольцы, которые вошли в состав украинской армии в начале российской спецоперации, в ходе боевых действий практически выбиты. Об этом сообщило Министерство обороны России. «Добровольцы, которые зашли по началу СВО, они постепенно выбиты - 300-е, 200-е, - устали, уходят. Вся эта резервная сила была использована до нынешнего времени», - сказал на видео военный добровольческого корпуса «Южной» группировки войск с позывным «ВВ». Он отметил, что Вооруженные силы Украины в настоящее время в «пехотном варианте проседают»...

Уголовное дело заведено в отношении жителя Хабаровска за сотрудничество с ГУР МО Украины, сообщило УФСБ России по Хабаровскому краю. Отмечается, что 35-летний мужчина выступал против политического решения руководства страны о проведении СВО и желал перейти на сторону противника. Через интернет он на конфиденциальной основе начал сотрудничать с представителями ГУР МО Украины с целью осуществления деятельности, направленной против безопасности РФ. Хабаровчанин был задержан и заключен под стражу...

Европу атакуют клещи-монстры, которые раньше встречались только в Азии и в Африке. Отличительной особенностью паразитов, которые «приползли» из южных регионов в Европу, служатне только большие размеры, но и агрессивность, а также высокая мобильность, которая позволяет клещу не поджидать, а активно охотиться за «добычей». Но такие клещи не только имеют устрашающие размеры. Они могут передавать смертельную крымско-конголезскую лихорадку (CCHFV). Сейчас клещи-монстры наблюдаются в Испании, Италии и...

Летчики и инженерно-технический персонал белорусских ВВС завершили полный курс обучения по работе с тактическим ядерным оружием (ТЯО), заявил на телеканале СТВ заместитель командующего ВВС и войсками ПВО страны Леонид Давидович. Он отметил, что военные постоянно совершенствуют навыки, адаптируясь к разным условиям. Экипажи готовы к задачам на длительное время, сказал Давидович. По его словам, проведение контрольных тренировок и учений стало регулярной практикой. При этом экипажам белорусских ВВС давно известны технические и практические аспекты использования ТЯО...

Бронетранспортёр Stryker производства Соединённых Штатов ликвидирован вместе с переправой через реку Волчья в городе Волчанске на харьковском участке, сообщает Telegram-канал «Операция Z: Военкоры Русской Весны». «БТР M1256 поражён точным ударом и сгорел, ещё больше повреждая и блокируя переправу», — рассказали военкоры. Ранее стало известно, что на волчанском направлении в...

Кандидат от правящей в Мексике партии Morena Клаудия Шейнбаум лидирует на выборах мексиканского президента, набрав больше 57%. Первые итоги голосования сообщили во время трансляции на YouTube-канале Национального избирательного института страны. Главный конкурент Шейнбаум от оппозиционного альянса «Сила и сердце за Мексику» Сочитль Гальвес набрала чуть более 30%, за ней идет Хорхе Альварес Майнес от «Гражданского движения» с реультатом 8% голосов. По предварительным данным избиркома Мексики, явка на выборах лидера страны превысила 57%...

Чтобы оставаться бодрым и активным во время экзаменов нужно стремиться жить в обычном графике: высыпаться, двигаться, гулять и правильно питаться. При подготовке к экзаменам важно помнить, что не стоит забывать и о правилах здоровой жизни. А именно: не засиживаться до ночи, высыпаться и правильно питаться. Здесь важно помнить, что от голода нервное истощение наступает гораздо быстрее, а переедание приводит к тому, что организм тратит все силы на пищеварение, а не на усвоение информации. Что съесть на завтрак перед экзаменами? Питание в принципе должно быть регулярным: завтрак, обед и ужин...