Кардиолог Ирина Васильева уверена — это миф. 🔬 Исследование, которое напугало соцсети, оказалось пилотным и без контрольной группы: всего около сотни марафонцев и ультрамарафонцев, у части из которых нашли полипы. Но никаких доказательств, что виноват именно бег, нет. 📊 Более того, крупные метаанализы показывают: регулярная физическая активность снижает риск колоректального рака на 15–20%. Так что кроссовки оставляем, панические посты — выбрасываем. 💡 Главное — знать меру в тренировках и слушать свой организм. Бег — это здоровье, а не диагноз! Москва Здорова / Нет времени болеть
🏃♂️ Появилась очередная страшилка в сети: якобы бег вызывает рак кишечника. Кардиолог Ирина Васильева уверена — это миф. 🔬
Исследование, которое напугало соцсети, оказалось пилотным и без контрольной группы: всего около сотни марафонцев и ультрамарафонцев, у части из которых нашли полипы. Но никаких доказательств, что виноват именно бег, нет.
📊 Более того, крупные метаанализы показывают: регулярная физическая активность снижает риск колоректального рака на 15–20%. Так что кроссовки оставляем, панические посты — выбрасываем.
💡 Главное — знать меру в тренировках и слушать свой организм. Бег — это здоровье, а не диагноз!
Москва Здорова / Нет времени болеть
