Записывай мой круизный ритуал красоты и стройности: • 3–4 стебля сельдерея • 1 огурец • 1 зелёное яблоко • 1–2 см свежего корня имбиря • Сок ½ лимона Как приготовить: Пропусти всё через соковыжималку (или блендер + процедить через марлю). Выпей сразу, утром натощак — так кожа и обмен веществ получают максимум пользы. Почему этот сок — must-have перед морем • Увлажняет кожу изнутри, чтобы под солнцем она меньше сохла и не выглядела «смятой». • Поддерживает выработку коллагена — кожа дольше остаётся упругой и гладкой. • Лёгкий дренажный эффект: уходит отёчность, лицо и тело становятся более «подтянутыми». • Сельдерей, имбирь и лимон помогают разогнать обмен веществ — такой сок отлично вписывается в режим, когда хочется подсушить жирок и легче войти в любимое платье или купальник. 💚 Лайфхак: маска из того, что обычно выбрасывают Не выбрасывай жмых после сока — это твоя бесплатная спа-процедура: • 1 ст. л. жмыха сельдерея и огурца • 1 ч. л. мёда • 1 ч. л. натурального йогурта Смешай, на
Под жарким солнцем кожа сохнет быстрее, становится тусклой и обезвоженной, поэтому я начинаю поить её заранее — изнутри
ВчераВчера
~1 мин