✳️ Есть одна точка, которую в восточной медицине называют «точкой спокойствия» 🔹 она помогает снизить внутреннее напряжение 🔹поддерживает нервную систему 🔹даёт ощущение более глубокого покоя 📍 Шэнь-мэнь (HT7) Находится на запястье, со стороны мизинца, в небольшом углублении ✅ Как работать: - мягко надавливать 1–2 минуты - можно на обеих руках - дышать спокойно И это один из простых способов начать выходить из постоянного напряжения. ... У меня очень хорошо работает, напишите, получилось ли у вас почувствовать изменения. ☘️
💎 Друзья, держите полезный лайфхак на случай, когда важно достаточно быстро снизить внутреннее напряжение, расслабиться, отдохнуть.
✳️ Есть одна точка, которую в восточной медицине называют «точкой спокойствия»
🔹 она помогает снизить внутреннее напряжение
🔹поддерживает нервную систему
🔹даёт ощущение более глубокого покоя
📍 Шэнь-мэнь (HT7)
Находится на запястье, со стороны мизинца, в небольшом углублении
✅ Как работать:
- мягко надавливать 1–2 минуты
- можно на обеих руках
- дышать спокойно
И это один из простых способов начать выходить из постоянного напряжения.
... У меня очень хорошо работает, напишите, получилось ли у вас почувствовать изменения. ☘️
