"Украла")) иллюстрацию у подруги.
Очень откликнулась.
Последнее время я чётко стала осознавать ,что "базовых" богатств , а точнее я назвала бы это - современной роскошью, в моей жизни становится всё меньше.
От этого впечатление от дня, а затем и недели очень смазанное и не даёт необходимого ресурса.
Всё чаще завтраки с ноутбуком, еда готовая на заказ, утро в ритме нон- стоп.
И мало энергии для качественного времени с детьми .
Но понимаю, что всё что мы не меняем , мы выбираем...
Поэтому , возвращаю себе качественный сон, с отбоем до полуночи + магний.
Ранний завтрак в тишине , до начала рабочих зумов.
Вечерние прогулки с детьми без телефона.
И беру челлендж на приготовление одного нового рецепта в неделю, пока на месяц😅 ( потом дети уедут в лагерь, и я проживу на шпинате и авокадо)))
Буду постить в канал свои кулинарные шедевры)) Чтобы точно не соскочить 😁🙃
