вечером всё было в порядке. 🔹 Почему так? За ночь снижается выработка слюны, зубная поверхность остаётся без естественной защиты, а кислоты, накопившиеся за день, продолжают действовать. Если вы дышите ртом во сне, ситуация усугубляется. 🔹 Как предотвратить? ✅ Пейте воду перед сном и утром – для увлажнения. ✅ Используйте пасту для чувствительных зубов. ✅ Не чистите зубы сразу после пробуждения — сначала ополосните рот водой. ✅ Проверьте дыхание во сне у специалиста. 🔹 Миф-разрушитель: Не только холод и сладкое вызывают чувствительность — утренние перепады влажности и дыхание ртом не менее опасны. 🦷💪
🔹 Утро начинается не с кофе, а с боли в зубах? 😬 Такая чувствительность может сигналить о проблемах с эмалью или деснами, даже если вечером всё было в порядке.
🔹 Почему так? За ночь снижается выработка слюны, зубная поверхность остаётся без естественной защиты, а кислоты, накопившиеся за день, продолжают действовать. Если вы дышите ртом во сне, ситуация усугубляется.
🔹 Как предотвратить?
✅ Пейте воду перед сном и утром – для увлажнения.
✅ Используйте пасту для чувствительных зубов.
✅ Не чистите зубы сразу после пробуждения — сначала ополосните рот водой.
✅ Проверьте дыхание во сне у специалиста.
🔹 Миф-разрушитель: Не только холод и сладкое вызывают чувствительность — утренние перепады влажности и дыхание ртом не менее опасны. 🦷💪
