💎 Где вы сливаете 95% своей энергии

💎 Где вы сливаете 95% своей энергии?

Вы можете думать, что вы устаете на работе, что вы устаете от тревоги, от постоянного беспокойства, от домашних дел, от детей, от ответственности или от того, что вам всё время приходится держать в голове слишком много задач. Но на самом деле большая часть энергии уходит не в работу, не в физическую усталость и даже не в беспокойство о близких.

Самая большая часть вашей энергии уходит в подстраивание под других.

Вы хотите, чтобы всем было хорошо. Вы хотите, чтобы ваши родители были спокойны и счастливы. Вы хотите, чтобы в семье был мир, чтобы муж чувствовал себя важным, нужным, сильным, чтобы его не задеть, не обидеть, не спровоцировать, не разочаровать. Вы хотите, чтобы дети росли в любви, чтобы им хватало вашего внимания, чтобы они не чувствовали себя брошенными. Вы хотите, чтобы близкие не переживали, чтобы никто на вас не обижался, чтобы всё было правильно, спокойно, красиво и без конфликтов.

В этом много любви. Но по факту вы постепенно растворяетесь в жизни других людей. Вы всё время чувствуете, что должны учитывать, предугадывать, сглаживать, поддерживать, объяснять, терпеть, подстраиваться, быть удобной, быть сильной, быть понимающей, быть той, на ком всё держится. В результате усталость и потеря энергии становятся вашим постоянным спутником.

Вы думаете, что ситуацию исправят деньги. Но когда приходят деньги, они почему-то не приносят той радости, которую вы от них ожидали. Вы закрываете какие-то вопросы, оплачиваете нужное, покупаете то, что давно хотели, но внутри всё равно нет ощущения, что жизнь стала вашей. Как будто деньги пришли, а вы сами до себя так и не дошли.

Вы думаете, что вашу энергию вернёт отпуск. Но когда вы приезжаете из отпуска, вы вдруг понимаете, что не отдохнули. Тело вроде бы было у моря, в красивом месте, в другой обстановке, но внутри всё равно осталось напряжение, потому что вы взяли с собой тот же самый способ жить: думать обо всех, держать всё под контролем, подстраиваться, тревожиться, быть ответственной даже там, где можно было просто жить.

Вы думаете, что сейчас у всех такая напряжённая жизнь. Но если посмотреть на других людей, вы увидите, что кто-то живёт иначе. Кто-то заряжен энергией, кайфует, наслаждается жизнью, успевает делать много и при этом не выглядит так, будто каждый день вытаскивает себя из болота. И тогда возникает вопрос: так в чём же дело?

А дело в том, что вы настолько привыкли ставить себя на последнее место и проживать не свою жизнь, а чужую, что ваша энергия уходит не просто на дела. Она уходит на постоянное внутреннее расщепление. Одна часть вас делает то, что «надо», что от вас ждут, что правильно, удобно, безопасно и привычно. А другая часть давно хочет совсем другого: больше свободы, больше радости, больше проявленности, больше денег, больше жизни, больше права быть собой.

И именно эта борьба внутри вас забирает огромное количество сил.

Вам только кажется, что вы просто устали, потому что сначала дети, сначала муж, сначала родители, сначала работа, сначала обязательства, сначала «надо всем помочь», сначала «не время думать о себе». На самом деле вы устали не от любви к близким. Вы устали от того, что много лет живёте так, будто ваша собственная жизнь может подождать.

А она не может ждать бесконечно.

Вы пришли сюда не для того, чтобы всё время быть удобной функцией в чужой жизни. Вы пришли не для того, чтобы бесконечно обслуживать чужие ожидания и называть это зрелостью, ответственностью или женской мудростью. Вы пришли сюда, чтобы быть живой, наполненной, сильной, чувствующей, чтобы заряжаться энергией самой и уже из этого состояния давать энергию другим.

Потому что когда женщина наполнена, она действительно может любить, помогать, поддерживать, создавать, зарабатывать, вдохновлять и быть рядом. Но когда она живёт не свою жизнь, она не отдаёт энергию из избытка. Она раздаёт себя по кускам. И рано или поздно это всегда приводит к выгоранию.