Самый лучший момент на любом забеге - это финиш! Манжерок треил не стал исключением! Финиш был лучшим! Но об этом в следующем посте 😉
Я на каждый забег выхожу только с одной установкой: кайфануть и финишировать. Рекорды мне не нужны.
Это был первый трейл после долгого перерыва, поэтому цель была простая - пробежать с кайфом за 4 часа. Стартанули под льющий дождь. На горе он усилился. Бежать было комфортно. Пульс старался держать не выше 145 ударов, чтобы не упороться в первый же набор высоты. Первые 18 км уложился в свой лимит и на последние 10 км оставил достаточно времени и уже радовался как я точно ощущаю свою форму и попадаю в 4 часа….
А потом сука появилась гряз🙈. Оказывается я совсем не умею такое быстро преодолевать. Первый затяжной спуск пробежал аккуратно, но неожиданно так размазался на плоскоче, что минут 15 стоял и приходил в себя. В общем, после я уже ковылял помедленнее 😞
Ну а так скажу честно, котаны: шикарная трасса, шикарные виды и я кайфанул. Хочу повторить? Да!
Итог: 04:23:58 (28 км и 1450 метров набора). Тренируемся дальше!
Отдельное спасибо моему тренеру - Букину Антону за подготовку и настрой
