В регрессии я использую состояние тета-ритма. Это промежуточное состояние между сном и бодрствованием, в котором человек погружается внутрь своего подсознания, тело расслабляется, а внимание уходит глубже. И при этом ещё внутри сохраняется осознанность, за счёт этого работа с подсознанием становится управляемой👍 В обычном глубоком сне, который связан с дельта-ритмом, сознательное управление сильно снижается, поэтому в практике регрессии мы используем именно тета-состояние, потому что оно является оптимальным для погружения, восприятия образов, ощущений и взаимодействия с подсознанием. 🧠 В состоянии тета-ритма активируется правое полушарие, и за счёт этого у человека может появляться ощущение, что всё становится видно как на ладони. Он начинает воспринимать то, что было, то, что есть сейчас, и то, что может раскрыться как линия будущего. Это состояние ощущается как более объёмное и многомерное, где информация приходит сама по себе, шире и яснее, чем в обычном линейном восприятии реа