Россияне массово скупают бумажные головоломки, чёрные раскраски и каллиграфию. Спрос на судоку и кроссворды подскочил почти на треть, а маркетплейсы фиксируют миллионы запросов. Что стоит за этим трендом и чем офлайн-развлечения полезны для мозга?
Кроссворды против интернета?
Перебои с доступом в сеть и накопившаяся усталость от экранов заставили россиян искать альтернативные способы досуга. По данным Telegram-канала Mash, спрос на кроссворды и судоку в России вырос почти на 30%. Журналы с головоломками раскупают активнее, чтобы легче пережить вынужденный цифровой детокс.
Популярность набирают и другие нецифровые развлечения. В числе лидеров оказались чёрные раскраски, где предлагают воспроизвести минималистичную композицию, отсылающую к «Чёрному квадрату» Казимира Малевича. Также держится мода на ретрофотографии, снятые на компактные плёночные аппараты, хотя спрос на сами «мыльницы» снизился примерно на 30%. В корзинах покупателей также оказались настольные игры и принадлежности для каллиграфии, однако безусловными хитами продаж остаются именно головоломки.
Откуда взялись цифры?
Аналитики маркетплейсов при формировании исследования «нишевых категорий» учитывали сразу несколько факторов: объёмы продаж, виральность товаров, частоту поисковых запросов, упоминания в медиа и устойчивость потребительского спроса.
Даже когда интернет работает, люди целенаправленно ищут бумажные головоломки в сети. Количество запросов на эту категорию выросло с 1,5 до 1,9 млн в месяц. Помимо технических проблем с трафиком, специалисты называют три ключевые причины шопинг-бума: желание снизить цифровую усталость, потребность в эмоциональной саморегуляции и эстетизация «тихой жизни».
Если посмотреть шире, тенденция только усиливается. На маркетплейсе OZON в начале мая зафиксировали настоящий взрыв интереса к аналоговым хобби. Продажи диапроекторов подскочили почти в четыре раза, а интерес к печатным журналам и книгам увеличился вдвое. Трёхмерные пазлы стали покупать чаще более чем в два раза, а спрос на классические головоломки вырос на 70%.
Коллеги из Wildberries также подтверждают общероссийский тренд. По их данным, в Петербурге спрос на судоку вырос на 141%, а на кроссворды — на 30%. Наборы для оригами стали популярнее на 57%, и цены на эти развлечения не повысились. Рынок настольных игр тоже находится в фазе устойчивого роста. По статистике Wildberries, по итогам 2025 года оборот этой категории вырос на 26% по сумме продаж и на 21% по количеству проданных штук.
Психолог Евгения Заяева в эфире «Москва FM» объяснила этот социальный запрос глубинным переутомлением от иллюзии постоянного контакта.
Люди уже подустали от постоянной виденности, от постоянного подсматривания, просматривания за другими. Здесь есть такая иллюзия контакта, истинного контакта нет ни с собой, ни с кем-то ещё. Возможно, вот эти обстоятельства, что люди вынуждены где-то оставаться без связи, вот это погружение в какой-то процесс один-на-один сам с собой, будь то кроссворды или мозаики, раскраски по номерам и прочие такие моменты, позволяют человеку побыть самим собой, — отметила Евгения Заяева.
По данным опроса «АльфаСтрахования», 64% россиян признаются, что чувствуют усталость от постоянного присутствия в цифровом пространстве. При этом 88% опрошенных продолжают оставаться на связи почти круглосуточно, даже если это ухудшает сон и усиливает тревожность.
Главными раздражителями стали непрерывные уведомления от сервисов, рабочие и родительские чаты в мессенджерах. Почти каждый пятый проверяет уведомления хотя бы раз за ночь.
Трое из четырёх участников другого опроса, проведённого Литрес и сетью «Читай-город», сообщили, что устали от информационного потока. Более половины респондентов уже практиковали отказ от соцсетей и интернета сроком на сутки. Самым популярным занятием в такие дни стало чтение, причём люди выбирают объёмную литературу, требующую концентрации. Лидером рейтинга захватывающий триллер.
Это показывает новый потребительский тренд. После продолжительного периода, когда люди в основном подглядывали за жизнью друг друга в соцсетях, возник устойчивый запрос на интеллектуальный и эстетический досуг. Книжные блогеры набирают миллионные аудитории, а классическая литература возвращается в моду.
Вопреки распространённому мнению о невозможности сосредоточиться после потребления интернет-контента, читатели справляются достаточно хорошо. Литература, которую они выбирают, одновременно и держит в напряжении, и помогает вернуть концентрацию. Кроме того, чтение не истощает эмоционально, в отличие от череды коротких видео, а, напротив, способствует восстановлению и лучшему отдыху, — прокомментировала результаты нон-фикшн-редактор группы компаний «Литрес» Елена Тарасова.
При этом важно отметить, что полного отказа от технологий не происходит. Четыре из десяти интернет-пользователей в России всё ещё не готовы к радикальным ограничениям. Многие просто ищут баланс, разгружая голову с помощью бумажных головоломок, а не выкидывая смартфон в ящик стола.
Помогают ли судоку сохранить ясный ум?
Ведущие «Москвы FM» спросили у психолога Евгении Заяевой, помогают ли регулярные занятия судоку и разгадывание кроссвордов защититься от возрастных изменений мозга, например, от деменции.
Конкретно именно защиты от деменции, наверное, нет, но отчасти какая-то профилактика в этом есть. Действительно, для того, чтобы это была полноценная профилактика деменции, нужны более сложные какие-то задания, где будут переключения разных задач. То есть, допустим, если мы говорим о готовке, то это должны быть какие-то новые сложные рецепты, весь процесс: ты пошёл, купил, приготовил и так далее. Многоступенчатая такая история. Здесь, конечно, этого нет, но всё-таки это лучше, чем ничего, — объяснила Евгения Заяева.
То есть простые судоку или однотипные кроссворды не сделают из человека гения и не гарантируют защиту от нейродегенеративных заболеваний. Однако они тренируют внимание и логику. Мозгу, как и мышцам, нужна нагрузка, и даже небольшая регулярная тренировка лучше её полного отсутствия. В этом смысле ручка и журнал с головоломкой ничуть не хуже очередной видеоигры.
Как помочь себе справиться с перегрузкой?
Помимо покупки журналов с головоломками, эксперты советуют придерживаться простых правил гигиены, чтобы не выгореть в цифровом мире.
Конечно же, прежде всего это связано с режимом, со сном. Золотые правила — за час как минимум до сна убирать телефон и, соответственно, при пробуждении тоже не хвататься за него. Вот эти ритуалы утренние и вечерние, они очень много дают на самом деле для того, чтобы немножко заземлиться, — посоветовала психолог Заяева.
Телефоны и технологии настолько прочно вошли в жизнь, что начинают лишать человека свободы. Показательный пример из повседневности привёл один из слушателей радио. Сейчас молодёжь перестала танцевать в клубах так, как раньше. Все постоянно друг друга снимают. Никто не может просто потанцевать спокойно, чтобы его кто-то не снял и не выложил запись в сеть.
Разумеется, в реальности сложно полностью игнорировать звонки работодателя или сообщения от близких. Но важно не подчинять всю свою жизнь телефону и не цепляться за экран при каждом удобном случае, лёжа в постели или стоя в очереди. Иногда полезно просто выключить уведомления и открыть старый добрый журнал с кроссвордом. Тем более что на это появилась устойчивая мода, поддержанная статистикой продаж.