Однажды я приняла правильное решение вопреки всякой логике.
Все аргументы говорили «да»... Но внутри моя "чуйка" шептала «нет». Я послушала это «нет» - и оказалась права.
Я решила разобраться, что это вообще было. И обнаружила, что наука задаётся этим вопросом уже несколько десятилетий. С очень интересными результатами.
Начнем с того, чем интуиция точно не является.
Это не магия, не экстрасенсорика и не загадочный дар, которым наделены избранные. Нейробиологи довольно давно пришли к консенсусу:
интуиция это работа мозга.
Просто работа, которую мы не осознаём.
Мозг человека непрерывно обрабатывает колоссальный объём информации, значительно больше того, что попадает в сознание. По разным оценкам, сознательно мы воспринимаем лишь малую часть того, что фиксируют наши органы чувств. Остальное уходит в бессознательную обработку и там продолжает работать.
Интуиция это когда результат этой бессознательной обработки каким-то образом прорывается наверх. Не в виде логического вывода, а в виде ощущения, предчувствия, внутреннего голоса.
Нейробиолог Антонио Дамасио изучал пациентов с повреждениями вентромедиальной префронтальной коры - зоны мозга, связанной с эмоциональной обработкой информации. Интеллект у этих людей оставался нетронутым. Логика, память, речь - всё в порядке.
Но они не могли принимать решения.
Даже простейшие: что съесть на обед, когда назначить встречу. Они могли бесконечно анализировать варианты, взвешивать аргументы и не выбирать. Потому что у них была отключена именно та часть, которая генерирует «ощущение правильности».
Дамасио назвал это «соматические маркеры» - телесные сигналы, которые мозг использует как быстрые подсказки при принятии решений. То самое «что-то сжалось внутри» или «почувствовала лёгкость» это не поэтические метафоры. Это буквально информация, которую тело передаёт мозгу.
Вывод оказался неожиданным: эмоции не помеха рациональному мышлению. Они его необходимая часть.
Но вот важный вопрос - Можно ли интуиции доверять?
Ответ нейронауки: зависит от контекста.
Исследования психолога Герда Гигеренцера показали: интуиция работает хорошо в областях, где у человека накоплен большой реальный опыт. Опытный врач, который «чувствует» что-то не то у пациента раньше, чем анализы это подтверждают. Шахматист, который видит правильный ход за секунды. Пожарный, который мгновенно понимает, что здание сейчас обрушится.
Это тысячи часов опыта, упакованные мозгом в мгновенный сигнал.
Но та же интуиция катастрофически ненадёжна в незнакомых ситуациях. В новой области, без накопленного опыта, «внутренний голос» с большой вероятностью окажется просто когнитивным искажением, страхом, предубеждением или желанием услышать то, что хочется.
Есть ещё один момент, который меня особенно зацепил.
Исследования с использованием МРТ показывают: мозг принимает решение за несколько секунд до того, как человек осознаёт, что принял его. То есть «я решила» это скорее констатация факта, чем момент выбора. Выбор уже произошёл, чуть раньше.
Это немного меняет представление о том, что значит «доверять себе». Может быть, интуиция это не отказ от разума. Скорее это доступ к той части разума, которая работает быстрее, чем мы привыкли замечать.
Доверять этому или нет - вопрос открытый. Наверное, ответ где-то посередине: слушать, но проверять. Особенно в незнакомых ситуациях.
А у вас бывало, что интуиция вас выручала, или наоборот, подводила?