Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Замкнутый круг прокрастинации: подскажите, люди добрые, как преодолеть инерцию

Всех пламенно приветствую 👋
На две недели выпала из онлайн жизни напрочь. Не понимаю, что не так, но как будто внутри меня сидит мерзкая маленькая обезьяна и каждый раз, как я, казалось бы, уже ловлю за облезлый хвост свою хилую музу, эта за.ра.за (🙉) колотит в дурацкие медные тарелки и муза летит на.х.р.ен вместе с желанием что-либо куда-либо писАть!
Две недели! И вот знаете, какая мысль меня

Всех пламенно приветствую 👋

На две недели выпала из онлайн жизни напрочь. Не понимаю, что не так, но как будто внутри меня сидит мерзкая маленькая обезьяна и каждый раз, как я, казалось бы, уже ловлю за облезлый хвост свою хилую музу, эта за.ра.за (🙉) колотит в дурацкие медные тарелки и муза летит на.х.р.ен вместе с желанием что-либо куда-либо писАть!

Гомер с обезьянкой в голове с просторов интернета.
Гомер с обезьянкой в голове с просторов интернета.

Две недели! И вот знаете, какая мысль меня не покидает последние дни?.. Раньше как-то не замечала этого, или просто не обращала внимания, а сейчас вот прямо "красной нитью" это проходит.

Я знаю, что развитие предполагает регулярность и дисциплину. Нет регулярности - нет развития. Факт! И вроде всё складывается, делаю дело, которое нравится, никаких катастрофических провалов и неудач. Всё, что от меня требуется - просто не отлынивать, совершать регулярные действия, поддерживать запущенный процесс, который идёт по накатанной и всё. Вот мой "Терапевтический дневник" - пишу, пишу, веду, не напрягаясь и в какой-то момент, хоп! Беру "типа отдых" День пропускаю запланированные действия, второй, третий...

И вернуться обратно в привычную цепочку действий для меня невероятно сложно. В моей голове всё понятно и разложено по полочкам, я вижу все вложенные усилия и мне жалко, что они не приносят мне того результата, что могли бы. И нет никаких причин не продолжать - с соцсетями не происходило ничего плохого. Никаких негативных эмоций. Чем дольше длиться мой «типа отдых» (непонятно от чего 🙈), тем сложнее вернуться в рабочий процесс.

Ну, как же без мемов из интернета?
Ну, как же без мемов из интернета?

Это у меня так не только с ведением блога, но и в других сферах – спорт, например, или питание, или какое-то творческое хобби. Хотя, на творчество это не распространяется особо – вокал вне конкуренции. А вот моё увлечение рисованием картин по номерам стихийно начинается и также стихийно идёт на спад. В итоге несколько начатых и недоведённых до завершения картин стоят на полке в изголовье кровати немым укором.

Ещё и чувство вины отрастает небывалое, а уж из чувства вины что-то делать совсем никак. Замкнутый круг, одним словом. Чем дольше это состояние длится, тем меньше шансов начать заново с тем же настроем. Проще все "слить" и начать с нуля.

У вас так бывает? Как думаете, с чем это связано? Есть предположения, как это исправить?

Пы Сы

Немного Сэмочки, который всячески поддерживает меня в прокрастинации.

Да-да, собака на кровати! 😱

Новый свеженький комплект, не успела застелить покрывалом - пёс тут, как тут.

Был изгнан. Но сначала сфотографирован.

Фото из личного архива автора
Фото из личного архива автора

Пы Сы 2

Комплект, должна сказать очень хорош, вот тут вот поделилась своими восторгами и артикулом

Историям нужны слова