"Три кита" ОКР: второй - страх отвержения
В одной из публикаций на тему работы в личной психотерапии с ОКР
https://m.vk.com/wall-235266943_95
мы начали говорить по сути о том, на чем держится само расстройство, о том, что является его "фундаментом".
И это важно понимать не только психологу, который работает с человеком с ОКР, но и самому человеку, клиенту.
Я всегда выстраиваю работу со своими клиентами таким образом, чтобы ее структура и суть, смыслы в каждом шаге, который проходит в личной психотерапии клиент, были понятны ему, имели свойство адаптивности к его повседневной жизни, т.е. работу, которая происходит на сессии, клиент имел возможность реализовать самостоятельно в реальной своей жизни вне кабинета психолога, в чем и состоит одна из основных задач в личной психотерапии при работе с ОКР в том числе.
Также человеку с ОКР нужно понимать, что работа в личной психотерапии с ОКР должна начинаться не с того, что мы убираем сразу сам симптом, а с причинно-следственными связями, т.е. с тем, что послужило причиной появления ОКР и стало его основой, на которой он "держится".
Еще одним, я бы сказала, генеральным направлением в работе с ОКР, является работа со страхом отвержения.
Этот страх является настоящим "Атлантом, который держит небо": он способствует динамичному развитию расстройства, и когда человек не понимает, в какой деконструктивный сценарий его "помещает" этот страх, как и когда, тогда этот страх становится мощным манипулятором такого человека, поднимая часто тревогу, чувство страха, беспомощности перед многими ситуациями и вынужденной необходимостью "сыграть еще раз и еще раз в шахматную партию с ОКР и снова ему проиграть", т.е. выполнить все его наставления по выполнению компульсивных действий, привычных уже человеку и доставляющих много мучительных и дискомфортных чувств и ощущений.
Кому-то покажется это драматизацией, но, увы, нет, это один из сценариев, с которым живет каждый день человек с ОКР.
Когда человек чувствует часто сильное напряжение в теле, у него практически постоянно поверхностное дыхание, чувство тревоги, чувство ужаса, когда он открывает глаза по утрам, что наступил еще один день, когда ему снова придется выдерживать ОКР.
Хочется тишины, глубоко вздохнуть, почувствовать расслабление в теле, просто получить удовольствие от всего, чем ты наполнен, и что тебя окружает.
И сейчас это кажется как-будто невозможным?
Возможно. Возможно многое и это, и даже больше!
Готовы изменить все это?
Готовы изменить мир в себе и вокруг себя?
При работе с ОКР методом ипповенции, когда участие в личной психотерапии принимает лошадь, мы в несколько раз быстрее сможем увидеть и понять, какой сценарий разыгрывает с Вами страх отвержения, и как сделать так, чтобы Вы стали его укратителем, а не постоянным "проигравшим партию", когда Вы осознанно будете понимать, что происходит с Вами и вокруг Вас, чтобы знать как и когда действовать таким образом, чтобы симтопы ОКР стали снижаться и в итоге перестали Вас беспокоить.
За счет работы методом ипповенци первые результаты в личной психотерапии достигаются быстрее на несколько месяцев.
Записаться на первые две диагностические сессии
можно со скидкой 44%
по цене 3900 рублей
вместо 7000 рублей
по тел.: +7921 381 72 26
сообщением, в Макс.
Приемы оффлайн и онлайн по адресам:
Санкт-Петербург, Невский пр., д. 140,
бизнес-центр «Ступени»,
Санкт-Петербургское ш., д. 111
по предварительной записи.
Центр неврозов и ОКР "Ипповент"
В Контакте
https://m.vk.com/club235266943
В Макс https: https://max.ru/join/wCC0X3QbGCdT41LSxdfljaYbTZAtaz7DMZJi5Sz1TqQ
В дзен
https://m.dzen.ru/id/681afd6ba358da2cc07a9a73
в tenchat
С уважением, руководитель, психолог, ипповент
Центра неврозов и ОКР "Ипповент"
Ульяна Пшеничникова и его коллектив
Записаться на первые две диагностические сессии
можно со скидкой 44%
по цене 3900 рублей
вместо 7000 рублей
по тел.: +7921 381 72 26
сообщением, в Макс.
Приемы оффлайн и онлайн по адресам:
Санкт-Петербург, Невский пр., д. 140,
бизнес-центр «Ступени»,
Санкт-Петербургское ш., д. 111
по предварительной записи.
Центр неврозов и ОКР "Ипповент"
В Контакте
https://m.vk.com/club235266943
В Макс https: https://max.ru/join/wCC0X3QbGCdT41LSxdfljaYbTZAtaz7DMZJi5Sz1TqQ
В дзен
https://m.dzen.ru/id/681afd6ba358da2cc07a9a73
в tenchat
С уважением, руководитель, психолог, ипповент
Центра неврозов и ОКР "Ипповент"
Ульяна Пшеничникова и его коллектив
