За последние несколько месяцев мне пришлось сократить свои «женские» расходы 💸. Как бы это ни было печально, но трудные времена требуют оптимизации бюджета.
От некоторых вещей я отказалась легко, и если бы не оптимизация, то так или иначе всё равно к этому пришла бы.
Я решила взять отрезок в год, чтобы увидеть свои женские расходы в объёме. Хочу отметить: никого не призываю к такому подходу. Если вас по-истине радуют маленькие женские радости ✨— однозначно вписывайте их в бюджет. Ведь радость нам просто необходима!
У меня сильно поменялись приоритеты. В последние два года я полностью вкладывала себя в дом, поэтому спокойно, во имя крупных покупок, начала постепенно отказываться от процедур. Уже сейчас это скорее необходимость, чтобы позволить себе хоть что-то, кроме еды 😅
💅 Ноготки первыми «полетели» в список необязательных расходов
Хотя очень многие годы я вообще не пропускала походы к мастерам и стабильно каждые 3 недели делала покрытие. Педикюр — каждые 5 недель (зимой реже, летом чаще). В год на ноготки я тратила около 80 000 ₽. На данный момент в Туле комплекс «маникюр + педикюр с покрытием» стоит уже более 6000 ₽, если брать салоны.
Тут я ни чуть не жалею. Мне очень нравится ходить с натуральными ногтями. В последние годы я уже ощущала тяжесть покрытия. Возможно, летом сделаю покрытие на ногах, но руки точно покрывать гель-лаком больше не хочу.
💇♀️ Дорогое окрашивание и длинные волосы
Тут всё совпало: и желание отстричь волосы, и понимание, что блонд их сильно портит. Аиртач (AirTouch) с каждым годом заметно дорожал. На данный момент сложное окрашивание на мою старую длину стоит 20 000 ₽, плюс уход, плюс домашние маски и восстановление. Итого — ещё минимум 50 000 ₽ в год на волосы.
Понятно, что совсем от окрашивания и стрижек не получится отказаться. Но я решила сменить подход и нашла мастера, который работает на себя, на хороших материалах. До этого он работал в премиум-салоне, а потом ушёл в самостоятельное плавание. Стрижка у него дешевле на 1500 ₽, чем в салоне среднего сегмента. Окрашивание — соответственно, тоже.
Да, придётся ходить подкрашивать корни, но это не больше 3000 ₽ за раз. Мы постарались подобрать краску так, чтобы отрастающие корни не сильно выделялись. Планирую ходить на подкраску раз в 2,5–3 месяца. Но тут как пойдёт, пока точно не скажу. В любом случае такое окрашивание будет обходиться намного экономнее: около 20 000 ₽ в год на волосы. 🌿
🌸 Брови, косметика, ресницы
Ресницы вообще перестала делать (раньше делала, но нечасто). Брови свела к минимуму: раз в 2 месяца хожу на коррекцию и окрашивание. Косметику практически не покупаю — использую запасы.
Раньше могла купить косметику просто ради статьи, сделать обзор, а потом часть передарить. Теперь эта роскошь нам недоступна, девочки, простите 😔 Обзоры будут только на то, в чём я уверена на 100%, и не так часто, как раньше. Большими подборками, к сожалению, порадовать не смогу.
Тут не буду слишком вдаваться в подсчёты, поскольку раньше не всегда понимала: покупала это больше для себя или для работы. Но сейчас на этом стоит практически 100% стоп. В итоге освободилось ещё около 50 000 ₽ в год.
💆♀️ Массажи и косметологи
Вот эту категорию я забросила скрипя сердцем. Я любительница тайских массажей и раньше ходила стабильно 3–4 раза в месяц. В деньгах это около 10–12 тысяч/мес. Соответственно — 120 000 ₽ в год. Поплакали, забыли, купили массажный ролл и делаем самомассаж дома.
А вот на косметологов я и раньше не тратилась: всегда спасалась домашним уходом и гаджетами для лица. И мне очень жаль осознавать, что со временем от этой опции тоже не убежать, ведь это просто гигантская 😱 часть расходов.
🏋️♀️ Фитнес-зал
У меня только недавно закончился абонемент, и я решила пока его не продлять. Больше всего мне жалко бассейн. Зал возле дома я посещала 5 лет — было удобно, но безумно дорого.
Дневная карта на год стоит 50 000 ₽ + примерно 20 000 ₽ уходило на тренеров. Я не постоянно занималась с тренером: в прошлом году училась плавать, в позапрошлом — на реформере, ещё раньше просто брала тренера. Ну и поесть после тренировок тоже приходилось прилично. И вот там столько, тут столько… так и набегает.
Но тут я несколько месяцев назад заново открыла для себя Фитстарс. Я ещё лет 5 назад покупала доступ «Навсегда» к их платформе, но сначала не прониклась. Всему своё время, как говорится, и я наконец пришла в домашний фитнес. 🌟
Девушки, как же я кайфую сейчас на растяжках и МФР! У меня буквально на днях спину скрутило так, что только с помощью лечебной физкультуры за 3 дня смогла полностью восстановить подвижность.
Занятия с роллом и массажными мячами — вообще невероятное удовольствие. Сначала больно, потом приятно. Проминаются все «заснувшие» мышцы, включается каждая клеточка. В глазах после тренировки — просветление, как после настоящего массажа. Плечи расправляются, уходит усталость. 💆♀️✨
В Фитстарсе огромный упор сделан на программы по снижению веса и активные тренировки, но я пока к ним не приступала — сейчас другие задачи. Зато есть танцы, утренние зарядки и даже силовые для тонуса. В марте я поставила цель делать зарядку ежедневно, и она так легко вошла в привычку, будто чистка зубов! Тело стало мягким, гибким, размятым. Раньше я ходила на массаж раз в неделю, а теперь могу устраивать его себе хоть каждый день! 🔥
🎁 Почему это выгодно и как не упустить предложение
Вы экономите не только деньги, но и время на дорогу, не зависите от расписания и занимаетесь в комфортном темпе. Качество тренировок сравнимо с работой с тренером, а доступ — в кармане.
По моей ссылке можно оформить 👉пожизненный доступ со скидкой👈Важно: если успеете приобрести доступ до конца апреля, вам в подарок дадут тариф «Премиум» на целый год! В пожизненном тарифе навсегда остаются все тренировки (их уже более 300, и библиотека постоянно пополняется).
А что даёт «Премиум» на этот год?
- Участие в марафонах и челленджах (весело и супермотивирует!)
- Курс медитаций (для тех, кто ищет гармонию 🧘♂️)
- Подключение к фитнес-браслету (точный подсчёт калорий и пульса)
- Офлайн-режим (тренировки всегда под рукой, даже без интернета 📴)
Уверена, о Фитстарс вы слышали не раз. Если давно откладывали — это тот самый знак, что дальше тянуть нельзя. ⚡️ С мая тариф «Премиум» будут выдавать только на 1 месяц для теста, так что шанс получить его на год бесплатно — уникален.
Тяжёлое время — не повод забивать на себя. Можно проявлять любовь к себе даже в домашних условиях, главное — правильно расставлять приоритеты ❤️
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5ykJPW2