Она встаёт в шесть утра. Кофе, список дел, пробки, отчёты, ужин, стирка. К вечеру вместо нежности - усталость.
А где-то глубоко живёт та самая, настоящая потребность: в красоте, в мягком свете, в прикосновении, от которого таешь.
Можно ли прожить без всяких «нежностей»?
А может женщина и есть нежность, созданная вселенной?
Совместимы ли будни и нежность? Да. Но только если не ждать, что она выживет сама собой.
Нежность не гаснет - её задвигают
Сто задач не убивают женскую мягкость. Их убивает отношение к себе. Когда женщина говорит: «Сейчас не до красоты», она откладывает себя на потом. А потом не наступает.
«Нежность - это сила, которая не любит шума».
Она не кричит. Она шепчет. И её легко заглушить бытом.
Но она есть. Даже в самой закалённой, самой собранной женщине живёт котёнок. Он сворачивается клубком в перерывах между «надо». Он ждёт, когда его погладят.
Что убивает нежность в повседневности?
Бесконечное «я сама».
Одежда, в которой не жалко себя.
Цвета, которые не радуют (чёрный, серый, бежевый «чтоб не марко»).
Привычка двигаться резко и говорить отрывисто.
Отсутствие ритуалов только для себя.
Что сохраняет и возвращает?
Одежда. Нежность начинается с ткани на коже.
Не обязательно вечернее платье. Но шерсть, которая помнит тепло овцы. Хлопок, который дышит. Шёлк у лица. Одна вещь в день, которая говорит тебе: «Я надела это не для других, а для удовольствия».
Цвет. Нежность не любит агрессии.
Она любит молочный, пыльную розу, цвет утреннего неба, фисташковый, персиковый. Выбери один «свой» нежный цвет и вплети его в будни - шарф, чашка, блокнот.
Поведение. Можно быть эффективной, но не жёсткой. Нежность в жестах: остановиться на секунду, посмотреть в окно, поправить волосы не спеша. Нежность в голосе, когда разговариваешь сама с собой. Не ругай себя за медлительность. Котёнок не терпит окриков.
Любовь к себе - это не спа-салон
Это маленькое: я не буду пить чай из треснутой кружки. Я застелю постель красивым бельём, даже если никто не увидит. Я куплю себе цветы, потому что четверг. Нежность к себе - это когда ты относишься к своей коже, волосам, усталым глазам так, как к дорогой гостье.
«Относись к себе как к любимому человеку, у которого выдался трудный день».
Любовь близкого. Что делает женщину нежной?
Нежность не вытянуть требованием. Её можно только встретить.
Когда мужчина (или близкий человек) говорит: «Посиди, я сам», - и не ждёт благодарности.
Когда помнит, что ты любишь, чтобы по спине гладили, а не хлопали. Когда видит твоего внутреннего котёнка и не пугается, что ты иногда царапаешься.
Но важнее другое: нежность в женщине сохраняется не от того, как её любят. А от того, как она позволяет себя любить.
Женщина как котёнок: не приручить - согреть
Котёнок не становится собакой от того, что его много дрессируют.
Он становится пугливым или диким. Но если его согреть, приласкаться, он свернётся клубочком и замурлычет.
Женщина тоже. Характер может быть стальным. Ответственность - огромной. Но внутри всегда остаётся место для того, чтобы захотеть быть поглаженной.
Нежность - это не слабость. Это гибкость. А гибкое не ломается.
Четкие советы, как не потерять нежность в повседневности
- Каждое утро - одно действие для красоты. Духи на запястье. Надеть серьги. Выбрать мягкие носочки. Маленький ритуал нежности к себе.
- Одна вещь в гардеробе - «нежная на ощупь». Носи её дома. Ткань лечит быстрее слов.
- Стоп-сигнал для резкости. Три раза в день спроси себя: «Я сейчас двигаюсь и говорю как женщина или как солдат?» Поправь плечи, замедли дыхание.
- Нежность в глазах. Посмотри на себя в зеркало по-доброму. Как на дочку. Как на подругу.
- Попроси о маленьком. Не тащи одна. Скажи любимому: «Погладь меня. Пять минут. Молча». Нежность рождается в ответ на просьбу, а не на подвиг.
Повседневность и нежность совместимы. Но не автоматически.
Нежность - это выбор. Каждое утро, каждый жест, каждая ткань на теле. Женщина не перестаёт быть котёнком от того, что много работает. Она перестаёт быть нежной, когда забывает, что котёнка надо гладить.
«Нежность - это память тела о том, что оно живое».
Не хороните её под списком дел.
Она - не роскошь.
Она - топливо. И оно есть в каждой. Просто достаньте и берегите её.
Нежность - важная женская особенность, она притягивает и согревает.
Думаю с моим мнением согласятся не только женщины.