🐠 Память как у рыбки, а выучить нужно? Тогда вам сюда

Для тех, у кого проблемы с запоминанием информации, есть один классный метод - интервальное повторение.

Суть простая - нужно запоминать информацию через увеличивающиеся промежутки времени. ⌛️ Расскажу, как применить на практике.

Допустим, у вас впереди экзамен.

🔸 Шаг 1. Создаете базу

Выделяете ключевые понятия, термины, формулы, даты из лекций или литературы.

🔸 Шаг 2. Учите и сразу проверяете себя

Не надо перечитывать. Нужно закрыть все подсказки и попытаться вспомнить: что это? Как можно объяснить вот этот момент?

Если не вспоминается - открываете конспект/учебник, смотрите и повторяете.

🔸 Шаг 3. Повтор по схеме

➖ через 10-15 минут после изучения;

➖ далее через 40 мин-1 час после изучения;

➖ дальше повторяете на следующий день;

➖ потом через 3 дня;

➖ через 7 дней;

➖ через 14 дней;

➖ через месяц.

❗️Важная деталь: каждый раз вы должны именно вспоминать, а не читать заново. Конечно, если совсем забыли, можно посмотреть, но упор делайте на использование своей памяти.

✅ В итоге к моменту экзамена вы не зубрите все заново, а просто освежаете усвоенные знания.

👌 Помогает еще лучше запомнить:

1️⃣ Карточки

На одной стороне пишете вопрос, а на другой - ответ. Можете сделать такие карточки от руки или использовать приложения типа Anki. Отличная тема, очень хорошо работает! 👍

2️⃣ Сам себе экзаменатор

Открываете тему и объясняете ее вслух так, как будто вы учите другого. Игровой элемент, который здорово помогает усвоить информацию.

А какие фишки для запоминания есть у вас? Делитесь 👇

За консультацией пишите сюда НАПИСАТЬ МНЕ В ВК или написать в Telegram @volgapkinStud

МОЙ КАНАЛ В TELEGRAM

СООБЩЕСТВО В ВК

ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ