🌷. Пришлось воспользоваться прокси, чтобы оставаться здесь на связи. Друзья, мне нужна ваша помощь. Поставьте ❤️, если вы ещё здесь, чтобы я понимала, что вы на связи, и есть смысл размещать тут посты. Благодарю🙏🏻. И ловите простую практику на 3 минуты для хорошего настроения: 1. Вдох. Рука на сердце. Скажите: «Я здесь и сейчас». 2. Взгляд. Найдите взглядом что-то приятное (свет, чашку, цветок). Задержитесь на 10 секунд. 3. Жест. Сделайте маленькое движение, которое дарит опору: потянуться, улыбнуться себе в отражение, положить ладони на стол. Всё. Настроение под вашим контролем. Легко и без усилий.