Актриса Маргарита Дьяченкова рассказала, как ей удаётся не поправляться, не ограничивая себя в еде. В интервью Леди Mail актриса раскрыла секрет идеальной фигуры.
«Я не сижу на никаких диетах, я очень люблю поесть. Я считаю, еда — это то, в чём себя ограничивать не стоит. <…> Я всегда ем то, что я хочу и когда я хочу, но в разумных пределах», — поделилась звезда фильма «Вне зоны доступа».
Знаменитость уточнила, что её способ следить за фигурой заключается не в ограничениях питания, а в увеличении физической активности.
«Мне кажется, спорт — это в первую очередь не про похудение или возможность держать себя в рамках какой‑либо идеальной фигуры. <…> Спорт — это про здоровье, про то, чтобы быть в гармонии со своим телом», — объяснила Дьяченкова.
Маргарита призвала ориентироваться исключительно на свои ощущения и ни в коем случае не сравнивать себя с кем‑либо, в том числе с фотографиями из соцсетей.
Читайте также: Фёдор Смолов выплатил пострадавшему в драке в кафе 4 млн рублей