Найти в Дзене

🥳Рефлексия марта: точки опоры и точки роста

#дневникиТаролога В прошлом месяце я решилась на эксперимент: начала публиковать в канале осмысление прожитого периода. И, к моему удивлению, откликнулись даже «молчуны»-подписчики. Но если честно, эти итоги мне нужны в первую очередь для себя. Время — коварная штука: то кажется, что его катастрофически мало и я ничего не успеваю, то вдруг накрывает ощущение, что жизнь — это сплошная рутина без значимых событий. Март немного опроверг эту иллюзию. Вот что было важного. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀➖1⃣ Однажды утром я достала рубашку, которую не носила с осени, и… она на мне не застегнулась. 😢 Так я встретилась с реальностью: зима оставила несколько лишних кг. В Таиланде я списывала это на отечность в жару (сосуды расширяются — жидкость переходит в ткани), но тут самообман перестал работать. Вместо самобичевания мы с подругами запустили челлендж по правильному питанию. Три раза в день — фото тарелки и отчет по активности. Знаете, когда есть необходимость отчитаться, я нашла для себя неожиданные

🥳Рефлексия марта: точки опоры и точки роста

#дневникиТаролога

В прошлом месяце я решилась на эксперимент: начала публиковать в канале осмысление прожитого периода. И, к моему удивлению, откликнулись даже «молчуны»-подписчики.

Но если честно, эти итоги мне нужны в первую очередь для себя. Время — коварная штука: то кажется, что его катастрофически мало и я ничего не успеваю, то вдруг накрывает ощущение, что жизнь — это сплошная рутина без значимых событий. Март немного опроверг эту иллюзию. Вот что было важного.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀➖1⃣

Однажды утром я достала рубашку, которую не носила с осени, и… она на мне не застегнулась. 😢 Так я встретилась с реальностью: зима оставила несколько лишних кг. В Таиланде я списывала это на отечность в жару (сосуды расширяются — жидкость переходит в ткани), но тут самообман перестал работать.

Вместо самобичевания мы с подругами запустили челлендж по правильному питанию. Три раза в день — фото тарелки и отчет по активности.

Знаете, когда есть необходимость отчитаться, я нашла для себя неожиданные плюсы: это повод накрыть на стол красиво (эстетика каждого приема пищи), это самоконтроль порций, но главный кайф — это поддерживающее поле. Мы мотивируем друг друга не сдаваться. Результаты подведем 10 апреля (стартанули сразу после 8 марта), но мне кажется, небольшой эффект уже есть.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀➖2⃣

В один из дней, когда Telegram отрубили, подруги попытались перенести наш челлендж в новый мессенджер "на три буквы". У меня эта тема вызывает глубинное внутреннее сопротивление. Я готова была плакать от отчаяния. Не из-за мессенджера, конечно, а из-за ситуации в целом.

Я не хочу уходить из ТГ. На сегодня это самая технологичная платформа. У меня был опыт потери блога: с 2019 по 2022 я активно развивала свой аккаунт по Таро в «Нельзяграме», вложила много ресурсов, и в один день пришлось все создавать заново в ВК и ТГ.

Каким же радостным событием марта стало то, что мой блог здесь достиг круглой цифры — 700 человек! Да, после рекламы часть отписались, но глобально несколько целевых действий оказались эффективными. И я искренне считаю, что таким подходом как у меня - к эзотерике в инфополе мало кто занимается.

Поэтому для себя я решила: остаюсь здесь до последнего работающего впн.

Но признаюсь: из-за этого же я пока не знаю, куда выкладывать уроки курса по Таро Манара (видео грузится ужасно). Ищу альтернативную площадку.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀➖3⃣

Во всей этой гнетущей внешней атмосфере самым ярким и радостным событием стал концерт Александра Панайотова. Слежу за ним еще со времен «Народного артиста», для меня он вокальный эталон. Я получила невероятное удовольствие. Пожалуй, расскажу об этом отдельно — там есть инсайты, которыми хочется поделиться.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀➖4⃣

И, наверное, главная внутренняя коллизия марта случилась на вокальной вечеринке моего педагога. Это формат для тех, кто учится петь и боится сцены. Мне к публике не привыкать: вышла, спела (кое-где забыла слова — ерунда). Но я почувствовала дискомфорт от того, что мои стартовые данные оказались лучше, чем у остальных. Я спела и ушла с середины концерта, чтобы начинающие могли расслабиться. Включила в наушниках Панайотова и пошла домой грустить: в жизни так много работы и так мало места для творчества.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

А у вас как? В этом месяце было больше «надо», которое пришлось пересиливать, или были те самые моменты, которые чувствуешь как «живу»? И как справляетесь с тем, что внешний фон (будь то блокировки или просто усталость) давит на желание творить?

✍🏻 НОВЫЕ СМЫСЛЫ| Подписаться в 📱