Найти в Дзене

ВАС УВОЛИЛИ. Поздравляю. Теперь начнётся настоящая жизнь.

Знаю, знаю. Сейчас внутри всё сжалось, и вы готовы меня придушить. «У меня ипотека, дети, кредиты, мне 45 лет, и я никому не нужен!»
Я серьёзно. Потому что та работа, которую вы потеряли, потихоньку вас убивала. И вы это знаете. Вы просыпались с мыслью «опять туда», вы ненавидели совещания по понедельникам, вы считали часы до пятницы, а в воскресенье впадали в уныние уже после обеда. Вы продавали

ВАС УВОЛИЛИ. Поздравляю. Теперь начнётся настоящая жизнь. Психолог Крючков Дмитрий Олегович
ВАС УВОЛИЛИ. Поздравляю. Теперь начнётся настоящая жизнь. Психолог Крючков Дмитрий Олегович

Знаю, знаю. Сейчас внутри всё сжалось, и вы готовы меня придушить. «У меня ипотека, дети, кредиты, мне 45 лет, и я никому не нужен!»

Я серьёзно. Потому что та работа, которую вы потеряли, потихоньку вас убивала. И вы это знаете. Вы просыпались с мыслью «опять туда», вы ненавидели совещания по понедельникам, вы считали часы до пятницы, а в воскресенье впадали в уныние уже после обеда. Вы продавали свою жизнь по кусочкам за зарплату, которой хватало ровно на то, чтобы заглушить тоску по несбывшемуся.

А теперь у вас ничего нет. И это, как ни странно, ваше преимущество.

Есть два типа людей в кризисе. Первый бежит в панике раздавать резюме направо и налево, хватается за первую же предложенную ветку и через месяц оказывается в точно такой же яме, только с другим логотипом на бейдже. Второй — делает паузу. Он даёт себе время почувствовать дно. И от него оттолкнуться.

Оттолкнуться — это не лежать в депрессии полгода, заедая страх макаронами. Это честный разговор с самим собой. А вы давно с собой разговаривали? Не так: «что я сделал не так, почему меня уволили?» — это разговор жертвы. А так: «чего я на самом деле хочу, учитывая, что мне нечего терять?»

Тогда неприятный факт. Чаще всего вы не теряли работу. Вы теряли иллюзию безопасности. А безопасности, между прочим, никогда и не было. Ваш бывший начальник, ваша стабильная компания, ваш «надёжный» диван — всё это карточный домик. И сейчас он рухнул, и вы сидите среди обломков и видите наконец чистое небо.

Что делать? Не искать «такую же». Искать — своё.

Сядьте и ответьте на три вопроса. Без сантиментов. Без «я не потяну», «у меня не получится». Просто ответьте:

1. За что мне платили, но я терпеть не мог это делать?

2. За что мне НЕ платили, но я делал это с удовольствием и у меня получалось?

3. Если бы я знал, что умру через год, какую работу я бы выбрал, чтобы этот год не был пыткой?

А теперь посмотрите на второй и третий ответы. Там, скорее всего, и лежит то, куда вам идти. Не сразу. Не завтра. Но направление задано.

Да, вам придётся начать с малого. Да, возможно, доход упадёт. Но, чёрт возьми, вы хотя бы будете знать, зачем встаёте утром. А это дороже любой ипотеки.

И запомните: увольнение — это дверь, которую вы боялись открыть сами, но кто-то открыл её за вас пинком. И сейчас вы стоите на пороге. Можете в страхе отползти обратно в коридор. А можете шагнуть.

Я знаю, что вы выберете. Вы бы не дочитали до этого места, если бы внутри не горело.

Ваш план на ближайшую неделю.

Не рассылать резюме в панике. Вместо этого:

— Выйти из дома каждый день хотя бы на час. Без телефона в руках. Смотреть по сторонам.

— Взять лист бумаги и честно написать: что я умею делать лучше 80% людей в своей сфере? Даже если это «успокаивать истеричных заказчиков». Это навык.

— Связаться с тремя людьми, которые вас уважают, и спросить не «есть ли у вас вакансия», а «как вы видите мои сильные стороны?»

И помните: вы — не резюме. Вы — человек, который только что получил шанс. Не просрите его.

#кризис #потеряработы #увольнение #начатьсначала #дмитрийкрючков #новаяжизнь #безстраха #жизнь #психология #люди