Сограждане, возьмите себя в руки и оторвитесь от банок, коробок, вёдер (или чего у вас там?) с чёрной икрой. Вы же так себя погубите! С предупреждением в таком ключе выступил столичный икорный сомелье Эльчин Абдуррахманов.
Профи икорного общепита предупредил, что в сутки следует есть не более 20 граммов черной икры.
- К потреблению черной икры нужно подходить аккуратно, так как в ней содержится много соли. Кроме того, она может быть опасна для людей с различными видами аллергии, - сообщил заботливый Эльчин.
По его словам, не следует есть черную икру ложками, тем более в том случае, если организм к этому не привык.
- Рекомендуемая же норма — около 15-20 граммов в сутки, — сообщил эксперт, пояснив, что такое количество этого продукта позволит получить максимум пользы без переизбытка соли.
Писать правду сегодня непросто. Будем благодарны за поддержку нашего канала любой суммой
Не знаю, с кем россиян попутал мастер икорных дел, но, если что, имейте в виду – чёрной икрой не обжирайтесь. И не говорите, что мы не предупреждали.
Чуть раньше теледоктор с причудами Елена Малышева также прошлась по икре. Только красной. Видимо, в Москве все уверены, что россияне по всей стране своё утро начинают с бутербродами, украшенными изрядной горкой с икрой.
Так вот, врач рассказала, что употребление красной игры помогает справиться с тревогой.
Малышева рассказала, что таким свойством обладают говяжьи почки, яичные желтки и красная икра. Дело в том, что в этих продуктах содержится много холина — вещества, необходимого для нормальной работы нервной системы. Так что, если в вас возникло чувство тревоги, то смело отправляйтесь к холодильнику и доставайте оттуда банку красной икры. А банку с чёрной отодвиньте подальше – гостям предложите.
Ну, не знаю, если бы у автора этих строк в холодильнике всегда присутствовали банки с икрой, то тревоги в душе точно бы не было.
Вы когда-нибудь ели чёрную икру?