На вопрос о существовании цифровой зависимости от электронных девайсов, гаджетов и интернета, заданный аналитиками портала SuperJob.ru, каждый второй респондент до 35 лет ответил утвердительно.
14% респондентов признались, что страдают цифровой зависимостью. Еще 33% склонны согласиться с этим утверждением. 53% опрошенных отрицают наличие у себя подобных пристрастий. 33% скорее не согласны, а 20% полностью отвергают такую возможность.
Чаще других о симптомах цифровой зависимости говорят молодые люди 35 лет: 52% опрошенных ответили «однозначно да» или «скорее да». Среди респондентов старше 45 лет таких оказалось 39%. Женщины несколько чаще мужчин склонны признавать себя зависимыми от интернета (51% против 44% соответственно).
За последние два года наблюдается рост числа людей, практикующих «цифровой детокс» – осознанный отказ от гаджетов и интернета. Во многом это связано с политикой замедления и блокировки мессенджеров и YouTube.
В настоящее время 43% россиян ограничивают себя в использовании цифровых устройств (в 2024 году этот показатель составлял 39%). Причем почти каждый шестой (18%) делает это ежедневно: «Ставлю ночной режим», «На работе не пользуюсь принципиально». Еще 8% устраивают перерывы несколько раз в неделю, 11% – несколько раз в месяц, 5% – раз в несколько месяцев, 1% – раз в несколько лет.
Однако большинство экономически активных россиян (57%) продолжают активно пользоваться цифровыми устройствами. Люди старше 45 лет реже признают себя зависимыми от гаджетов и реже практикуют цифровой детокс.
Среди респондентов с высшим образованием больше тех, кто считает себя зависимыми от цифровых технологий, чем среди людей со средним специальным образованием, но при этом они реже отказываются от использования гаджетов.
Опрос аналитики портала SuperJob.ru провели с 6 по 13 марта 2026 года. Его участниками стали 1600 экономически независимых россиян из всех округов страны.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».