Четверг. 26.03.2026.
Проснулась раньше солнышка.
Мартышечка ночевала на балконе в кресле-мешке.
Она всеми своими действиями показывает, что квартира её, она здесь хозяйка и спит, где хочет 😊
Я согрела чайник, выпила теплой воды. Когда посмотрела в окно, солнце уже встало.
Сегодня без взвешивания. В этом реально нет необходимости. Вес каждый день уходит по сто грамм и что на это смотреть?
Вчера весь день вязала. Процесс захватил. Соскучилась по большим изделиям.
Пока готовила завтрак Мартыша контролировала каждое мое движение 😄
Сегодня стараюсь максимально вернуться к прежним нагрузкам. С понедельника потихоньку повышаю калорийность своего рациона и соответственно нагрузку. Те пару дней, что вылетели из-за низкого давления, двигалась мало и сразу почувствовала разницу в самочувствии. Движение дает энергию, как ни странно. Вроде ее тратишь, но она волшебным образом возвращается с процентами 🤭
Солнце, днем +15. Прямо какое-то мурманское лето ☀️ 😊
Конечно гулять.
Какая-то невероятная весна.
Молодёжь уже в футболках, пенсионеры в пальто и шапках. Всё, как обычно 😄
Накинула жилет на спортивный костюм и поняла, что можно было надеть что-то ещё более лёгкое.
Прогулялась сегодня до Судостроительной.
Надо разработать пеший маршрут до города. На транспорте не наездишься.
На фотографии видно, что молодежь в футболках уже)
Сегодня приехал Мартышин подарок номер два.
Домик-лежанка с ушами)
Размер маловат, но мой бегемотик втиснулся.
Она даже умудрилась свернуться клубочком и уснуть.
Получилось порадовать девочку.
Вынесла домик на балкон и там ей тоже понравилось.
Мои домашние дела совсем задвинулись. Приготовила еду, помыла посуду и вязать. Сегодня сформировала V-образную горловину в реглане сверху. Теперь гнать по кругу, продвигаться ещё быстрее будет.
Но сидеть за вязанием круглые сутки, как раньше, уже не вариант. После ужина оделась и вперёд.
Самое трудное отложить вязание, а дальше уже ноги в кроссовки и потом домой не загнать)
В этот час собачники или уже погуляли или ещё не выходили. Дворы пустые.
Люди с работы домой возвращаются, собираются всей семьёй за ужином.
Сегодня накатило какой-то ностальгической волной. Чего вдруг? Столько лет уже, как это всё в прошлом, а тут этот свет, шторки веселенькие на кухонных окнах, какая-то своя жизнь.
Все-таки с годами начинаешь идеализировать своё прошлое. Предложи мне сейчас вернуться назад... не в каждый период свой жизни хотела бы вернуться.
Ладно, это такое. Нам с Мартышей хорошо. Сегодня, правда, немножко погрустила по поводу нового года. Я же так его ждала. Именно в этой квартире. А в результате декабрь-январь прошел " не приходя в сознание". Снег, елка, радость. Где?)) Но это тоже не проблема. Будут ещё.
Нагрузку сегодня дала приличную, кроме домашней тренировки, две прогулки.
Так что калории повышаю и мужественно их жгу 🔥😄
А Мартышенька отдыхает за нас двоих. Ночевать ушла на свое любимое место. Я представила, что если бы мне дали вот такое мягкое лежбище раз в десять больше меня 🤭 Я бы тоже проводила там максимум времени))
PS: спасибо за донат ❤️❤️❤️ Дзен перекидывает денежку через сутки, сегодня случайно обнаружила на карте. Это было настолько кстати, не передать словами. Спасибо огромное!