Про уролитин я впервые услышала прошлой осенью. Это соединение – продукт метаболизма собственной микробиоты человека. Есть достоверные данные, что уролитин А запускает митофагию – то есть активирует поиск и уничтожение поврежденных митохондрий. Как итог, повышается мышечная выносливость, снижается общий уровень воспаления, уходит хроническая усталость.
Но есть нюанс. Уролитин А в продуктах питания не присутствует. Для того, чтобы его получить, нужно регулярно употреблять в пищу продукты, богатые эллаговой кислотой (гранат, малина, грецкие орехи, пекан) и надеяться на то, что состав вашей микробиоты подходит для того, что его произвести. У многих, даже при регулярном употреблении гранатового сока этого не происходит, тк состав микроибиома для этого не подходит.
Так вот, биотех компания Timeline уже давно продает добавки с уролитином А (стоят они очень недешево), а сейчас с ними заколлабился Lancôme и активно тизерит новую линейку ухода на этом компоненте (сами банки пока еще не показали).
При этом, исследований топического применения уролитина немного. Основное от 23 года, которое показало, что крем с 1% уролитина положительно повлиял на синтез коллагена, уменьшил глубину гусиных лапок, оказывал фотозащитное действие и повысил экспрессию генов, связанных с митофагией и аутофагией. Причем, 0,5% оказалось недостаточным – видимых изменений не произошло.
Потестить все равно интересно и как-будто можно ожидать в ближайшее время какие-то другие продукты с уролитином.
Напоминаю, что у меня также есть, обязательно подписывайтесь:
