Мы требуем от себя продуктивности 24/7, заливаемся пятой чашкой кофе, а потом удивляемся, почему «батарейка» села уже в обед. 3 кита вашей энергии: * зелень — это клининг для сосудов. Чем больше клетчатки, тем чище кожа и бодрее кишечник. * белок - это ремонтная бригада. Нет белка - нет мышц, здоровых волос и гормонов. * омега-3 - это «смазка» для нейронов. Хотите соображатьбыстрее конкурентов? Пейте правильные жиры. Биохакинг — это инвестиция с самым высоким процентом доходности. Ваше тело — единственный актив, который невозможно заменить. #биохакинг #энергия #ппзавтрак #метаболизм #здоровье
Ты— это то, что ты ешь
Мы требуем от себя продуктивности 24/7, заливаемся пятой чашкой кофе, а потом удивляемся, почему «батарейка» села уже в обед.
3 кита вашей энергии:
* зелень — это клининг для сосудов. Чем больше клетчатки, тем чище кожа и бодрее кишечник.
* белок - это ремонтная бригада. Нет белка - нет мышц, здоровых волос и гормонов.
* омега-3 - это «смазка» для нейронов. Хотите соображатьбыстрее конкурентов? Пейте правильные жиры.
Биохакинг — это инвестиция с самым высоким процентом доходности.
Ваше тело — единственный актив, который невозможно заменить.
#биохакинг #энергия #ппзавтрак #метаболизм #здоровье
