Смех - не просто развлечение, а мощный инструмент для здоровья. Невролог Калиаскар Жусупов объяснил, как смех запускает каскад физиологических реакций: снижает уровень кортизола и адреналина, активирует парасимпатическую нервную систему и стимулирует выработку эндорфинов - естественных обезболивающих. Кардиолог Анна Исаева добавила, что смех положительно влияет на сердце и сосуды, а терапевт Анастасия Савченко отметила его роль в укреплении иммунитета. Разбираемся, как радость меняет работу организма и может ли смех заменить спорт или таблетки. Читайте мнения специалистов здесь. Новости Омска в Max. Подписаться
Как смех влияет на сердце, иммунитет и сон: рассказывают омские врачи.
Смех - не просто развлечение, а мощный инструмент для здоровья. Невролог Калиаскар Жусупов объяснил, как смех запускает каскад физиологических реакций: снижает уровень кортизола и адреналина, активирует парасимпатическую нервную систему и стимулирует выработку эндорфинов - естественных обезболивающих. Кардиолог Анна Исаева добавила, что смех положительно влияет на сердце и сосуды, а терапевт Анастасия Савченко отметила его роль в укреплении иммунитета. Разбираемся, как радость меняет работу организма и может ли смех заменить спорт или таблетки.
Читайте мнения специалистов здесь.
Новости Омска в Max. Подписаться
