Нет, ну а что еще можно ожидать от человека, который учит по телеку всю страну, а? Вот сам подумай. Приветствую вас, я Базилио, и сегодня выпуск Фит Инквизиции. Фит Инквизиция борется с невежеством, мракобесием и обманом, стоя на страже ваших кошельков и здоровья. И сегодня на суд вынесена очередная раскрученная диета. Диета Елены Малышевой. Что мы имеем? Популярная телеведущая одного из центральных каналов предлагает решить проблему питания из лишнего веса. Начнем же со вкладки «Что это такое?». Сразу же бросается в глаза калькулятор на главной странице сайта, благодаря которому мы якобы можем проверить, насколько надо похудеть.
Нет намека на учет возраста, пола, физической активности. Только рост и вес. Минуточку. Когда мы говорим о похудении, мы говорим об избавлении от ненавистного нам жира. И вот по этим двум параметрам сайт Диета Елены Малышевой предлагает нам определить, сколько у нас жира. Нормальный процент содержания жира для мужчин и женщин разный. А как быть с возрастом? Ведь 15-летние подростки тоже смотрят телевизор. Друзья мои, этот калькулятор обман. Он не дает ни малейшего представления о том, сколько жира в вашем теле. Проверим это на мне. Мой рост 172 см, вес около 100 кг. И так, согласно сайту, диета Елены Малышевой, у меня ожирение первой степени.
Зато мне предлагают сразу купить на 6 месяцев продукта. Теперь давайте разберемся, в чем секрет этой диеты. На вкладке «Как это работает» мы находим три секрета наших продуктов и три правила снижения веса. По этому пункту вопрос спорный. Много есть соли вредно, но при чем тут жир? Потеря воды – это не потеря жира. По пункту 2 все просто. Процент жира снижен, но сбалансированное питание – основа здоровья. Это прежде всего баланс жиров, белков и углеводов. И об этом ни слова. А вот пункт 3 – ложь и обман. Ваш мозг прекрасно справляется со своей работой без сладкого.
Потому что глюкозу организм прекрасно получает из сложных углеводов, к которым сладкое не относится. С правилами для похудания тоже не все однозначно. Первый и третий пункты хоть частично правильны, не являются уникальными. Дробное питание давно известно и не ново, ровно, как и польза от потребления чистой воды. А вот второй пункт – откровенное вранье. Получается, что женщине около 50 лет 160 см роста и мужчине за 20 лет 200 см роста требуется одинаковый объем. Так? Так что же со здоровьем? Не вредно ли это? Давайте попробуем узнать, что же содержится в коробочках.
Узнать об этом у нас получится только если мы кликнем в самую-самую неприметную ссылочку внизу. И вот тут сразу становится все понятно. Диапазон питания для мужчин и женщин варьируется от 800 до 1200 килокалорий максимум. Друзья мои, это категорически мало и потреблять столь низкое количество калорий опасно для вашего здоровья. Мне предлагается сохранить вес примерно на 1200 килокалориях. Для справки, я поддерживаю свой вес, если ем не меньше 4000 килокалорий в сутки. Итак, наконец, давайте перейдем по ссылкам и посмотрим, что же такого внутри коробочек и сколько это стоит.
Как мы с вами видим, внутри самые обычные продукты, которые вы можете приобрести в магазине. Я не буду утруждать вас подсчетами на калькуляторе и скажу только выводы. Стоимость набора из диеты Малышевой примерно на 40% дороже тех же самых продуктов, купленных в магазине. Учитывая, что стоимость доставки в регионы может запросто увеличиться на 2-3 тысячи, то это становится просто грабежом. Итак, вердикт фитинквизиции очевиден. Диета Малышевой виновна в мракобесии, ереси, вопиющей безграмотности, обмане и опасно для здоровья. Решение на костер. Так что же делать? Я миллион раз говорил.
Вся информация о том, как похудеть навсегда и без диет давным-давно известна. И бесплатно. И я с удовольствием поделюсь этой информацией с вами на страницах моего сайта https://freshlife28.ru/. И на моем видеоканале. Вот, кстати, мой результат. А пока никогда не сидите на диетах. Подписывайтесь на мой видеоканал, на рассылку на сайте. И я расскажу, как получить не временный, а постоянный результат. Поделитесь этим роликом с друзьями и родственниками. Не позволяйте дурить вас и разводить вас на деньги в обмен на ваше здоровье. Вы достойны уважения. Вы достойны того, чтобы быть красивыми и здоровыми.
С вами был Базилио и выпуск Фит Инквизиции. Пока-пока.