Инфекции играют роль в тренировке иммунитета у детей, но важно соблюдать баланс, чтобы не навредить организму. Заведующая педиатрическим отделением клиники «Персона» Софья Капустина сравнила этот процесс с тренировкой лошади: легкая нагрузка укрепляет сильного скакуна, но может истощить слабого.
«Любая инфекция — это нагрузка на иммунитет и временное его ослабление», — пояснила врач. По ее словам, когда ребенок болеет, нужно дать возможность его иммунитету бороться с инфекцией, но при этом облегчить этот процесс. Это означает, что в период болезни не стоит перегружать ребенка учебой, работой или посещением детского сада.
Также педиатр отметила, что бесконтрольное применение противовирусных препаратов и антибиотиков может быть неэффективным. При легких заболеваниях они нарушают естественный процесс борьбы организма с вирусами, не давая иммунитету научиться справляться самостоятельно. В результате ребенок может болеть чаще.
Как это касается родителей
После перенесенных тяжелых заболеваний, таких как пневмония или бронхит, особенно если лечение включало антибиотики, ребенку необходима реабилитация. Немедленное возвращение в детский сад может привести к быстрому повторному заболеванию. Софья Капустина сравнила это с отправкой человека на стометровку сразу после снятия гипса с перелома. Восстановление может включать прием витаминов и пробиотиков, а также переход на щадящий режим. Постепенно можно возвращать ребенка в сад, начиная с посещения до обеда и устраивая выходные в середине недели.
Врач Александра Митькина уточнила, что для детей до 6-8 эпизодов ОРВИ в год считаются вариантом нормы. Эти инфекции помогают формировать специфическую защиту против вирусов. У взрослых же частые болезни могут сигнализировать о других проблемах, таких как стресс или недосыпание.
Софья Капустина также напомнила, что генетика играет значительную роль в крепости иммунитета. Хотя изменить его можно лишь отчасти, правильный подход к восстановлению после болезней и умеренная нагрузка помогают организму ребенка лучше справляться с инфекциями.
➜Делимся секретами воспитания ☺ в нашем Telegram - подписывайтесь! ✍