Ортезы и бандажи сегодня можно встретить везде: в спортзале, в офисе, на улице. Одни считают их палочкой-выручалочкой, другие — «костылем», от которого не отвязаться. Кто прав? Давайте посмотрим, что говорит наука 👇 🔍 Бандаж, корсет, ортез — в чем разница? 🟢 Мягкие бандажи: Эластичные, дышащие. Создают легкую компрессию, улучшают кровоток. Идеальны для профилактики и легких растяжений. 🟡 Полужесткие ортезы (корсеты): В эластичную основу вшиты ребра жесткости. Ограничивают движения, снимают нагрузку. Назначают при болях, нестабильности суставов. 🔴 Жесткие ортезы: Серьезные конструкции с каркасом и шарнирами. Практически полностью обездвиживают сустав после тяжелых травм или операций. ✅ Когда ортезы действительно нужны: 1️⃣ Острая травма (первые 48 часов). Помогают снять отек и ограничить болезненные движения. Носить — строго ограниченное время! 2️⃣ Хронические болезни суставов. Исследования подтверждают: мягкие неопреновые бандажи уменьшают боль при артрозе колена. Носить их
🧐 Бандаж: «Скорая помощь» или костыль? Разбираемся с наукой
16 марта16 мар
1 мин