Весна — пора тепла, солнца и первых прогулок на улице. Но для многих это время бесконечного чихания, слезящихся глаз и заложенного носа. Казалось бы, обычная простуда, а на самом деле виноват поллиноз — сезонная аллергия на пыльцу.
О том, как распознать симптомы, защитить себя и жить полноценной жизнью весной, рассказывает врач-аллерголог-иммунолог Березина Анна Владимировна.
Поллиноз возникает, когда иммунная система ошибочно воспринимает пыльцу ветроопыляемых растений как «врага» и начинает активно защищаться. Весной обострение связано с цветением березы, ольхи, орешника и дуба. Симптомы аллергического риноконъюнктивита часто путают с простудой. Главное отличие – нет температуры, ломоты в теле, боли в горле и цветных выделений из носа. Симптомы усиливаются на улице, особенно в сухую и ветреную погоду, и повторяются сезонно.
Основные проявления аллергии включают: водянистый насморк, приступы чихания, зуд и заложенность носа; красные, слезящиеся глаза с ощущением песка; а также слабость, утомляемость, раздражительность и трудности с концентрацией.
Если к этим симптомам добавляется сухой кашель, свистящее дыхание, стеснение в груди или одышка, важно как можно скорее обратиться к врачу – это могут быть признаки бронхиальной астмы.
Как диагностируют поллиноз
Существует два основных метода:
Кожные пробы позволяют выявить реакцию организма на конкретные аллергены. На предплечье наносят капли с аллергенами и слегка царапают кожу. Реакция подскажет, на что именно реагирует организм. Тест проводится вне сезона цветения.
Анализ крови на специфические IgE определяет антитела к аллергенам. Его можно сдавать в любое время, даже в сезон цветения или на фоне приёма лекарств.
Как облегчить жизнь при поллинозе?
Главное — минимизировать контакт с пыльцой. Стоит ограничивать длительные прогулки в ветреную погоду, проветривать жильё утром или после дождя, использовать кондиционеры и очистители воздуха с HEPA-фильтрами, а на улице носить очки, маску и применять барьерные спреи для носа.
После возвращения домой рекомендуется менять одежду, принимать душ, мыть голову и промывать нос морской водой или физиологическим раствором — это смывает пыльцу и увлажняет слизистую.
Лекарственная терапия подбирается врачом. Антигистаминные препараты второго поколения снимают симптомы без сонливости. Единственный метод, который лечит причину аллергии, а не только симптомы, — аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Она вводится уколами или под язык и помогает иммунной системе «научиться» не реагировать на аллерген. Курс длится от 3 до 5 лет, эффект сохраняется на многие годы и снижает риск развития астмы.
Особые ситуации
У детей поллиноз влияет на успеваемость и самочувствие. Следует избегать антигистаминных препаратов первого поколения, вызывающих сонливость.
Во время беременности и кормления грудью приоритет — минимизация контакта с аллергеном и промывание носа. Любые лекарства принимаются только по назначению врача.
Почему нельзя терпеть симптомы
Помимо дискомфорта, аллергия может привести к серьёзным проблемам. В трети случаев при аллергическом риноконъюнктивите поражаются нижние дыхательные пути — развивается бронхиальная астма. Своевременная диагностика и грамотное лечение не только снимают симптомы, но и помогают сохранить здоровье на долгие годы.
Желаю вам здоровья и легкой весны без слез, чихания и заложенного носа!