КАКИЕ ТВОИ ПЯТЬ ПОТОКОВЫХ ДЕЛ?

Недавно ко мне в ГРАНЬ зашла девушка с жалобой на дисбаланс в системе «Я - СЕМЬЯ - ДЕЛО».

Её профессия ей очень по душе, но недавно пришло осознание, что работа становится не только способом проявить свой потенциал и заработать деньги, но и прикрытием от одиночества и потери смыслов.

В момент, когда её проект пошатнулся и возникла угроза его закрытия, она почувствовала, что полностью отождествляет себя с работой. Как будто за пределами работы её и нет.

И это для неё было мучительно и страшно.

В рамках сессии я рассказал о концепции «5 ПОТОКОВЫХ ДЕЛ».

О том, что человеку нужно пять потоковых дел, чтобы жить счастливую жизнь и достойно встретить старость.

С темой потока мои читатели наверняка знакомы. Эти техники мои любимые, так как они позволяют испытывать настоящее счастье в бизнесе и других сферах жизни. Научившись входить в поток, вы начинаете получать энергию от своей деятельности.

Суть концепции «5 ПОТОКОВЫХ ДЕЛ» заключается в утверждении, что любому человеку важно иметь несколько здоровых увлечений.

Например, трудоголика или подростка за компьютерной игрой невозможно «вылечить», отбирая у него работу или джойстик. Даже если это будут Мальдивы «всё включено», для него там не будет жизни.

Если просто забирать у человека это состояние потока, происходит то, что часто бывает с политиками, генералами, боксёрами и звёздами сцены, которые вышли из профессии — люди просто спиваются или заболевают.

А ведь выйти из профессии можно и не по своей воле. Иногда нагоняет возраст, иногда компания покидает рынок, или ты сам вынужден менять среду; иногда случается инвалидность — не дай бог — или что-то ещё.

Поэтому необходимо на протяжении жизни создать несколько дополнительных потоковых увлечений.

Когда мне трудоголик говорит: «Вот на пенсии я наконец-то отдохну и займусь каким-нибудь хобби», у меня возникают сомнения. Хобби важно начать формировать в активной фазе жизни, иначе оно может не оправдать ожидания.

На сессии с клиенткой мы попробовали создать, найти, открыть и вспомнить 5-7 интересных увлечений:

— Она посмотрела в детство — часто корни интереса находятся там.

— Вспомнила, что мечтала попробовать что-то новое, и решила, каким может быть тест-драйв.

— Мы рассмотрели её «золотую тень» — какие увлечения тех, кто для неё является ориентиром, можно попробовать.

Парадоксально, но когда вы начинаете выделять время для своих дополнительных увлечений, ваша основная работа выходит на новый уровень.

Искусство, спорт, садоводство, рыбалка, путешествия, история, воспитание детей — всё это расширяет ваше пространство для развития и помогает выйти на новый уровень в основной деятельности.

Задание для желающих.

Напишите в комментариях свой список из пяти потоковых дел, которые вы практикуете или пока только мечтаете попробовать.