Люди относятся к холоду по-разному. Одни даже в небывалые морозы ходят без шапки и шарфа, а другие укутываются в самые теплые вещи или стараются лишний раз не выходить из дома.
Но ученые поставили холод на службу науке и уже разработали технологии, избавляющие от мигрени, облысения и лишнего веса. Подробнее рассказали в программе "Наука и техника" с Михаилом Борзенковым на РЕН ТВ.
Мороз стимулирует рост волос
Ученые доказали: мороз не враг нашей шевелюре, а ее лучший друг. Секрет кроется в гусиной коже – тех самых мурашках, что бегут по телу на холоде.
Они работают как будильник, который будоражит спящие волосяные луковицы. Клетки просыпаются, начинают выделять особый белок и в корнях волос запускается настоящий процесс обновления и регенерации.
"Мурашки – это секретный сигнал от нервов к волосяным луковицам: "Просыпайтесь, пора расти!" И мы в ходе экспериментов это доказали. У подопытных мышей, которых поместили в низкие температуры, сначала сжались мышцы и как говорят – волосы встали дыбом.
А через две недели у грызунов появились новые, причем густые волоски. Таким образом, мурашки – это как кнопка "Обновить" для волос", – сообщил профессор клеточной биологии и педиатрии Гарвардской медицинской школы Том Кирхаузен.
Если холод может будить спящие клетки волос, способен ли он так же эффективно воздействовать и на стволовые клетки кожи?
Ученые уверены: да. И это открывает фантастические перспективы – от мгновенного заживления ран до омоложения.
Холод вместо скальпеля: разработка российских специалистов
Российские врачи научились использовать мороз вместо скальпеля и обезболивающего. В некоторых операционных не вводят анестезию – боль буквально замораживают.
Под прицелом ультразвука хирурги находят всего один нерв, который является источником невыносимых страданий, и на время отключают его холодом.
"Вот зонд, который мы вводим. На конце этого зонда образуется так называемый ледяной глобул – его подводят к определенному нерву, который подвергается криозаморозке или криоденервации", – показал начальник Научного центра медико-биологических исследований адаптации человека в Арктике Кольского научного центра РАН Владимир Мегорский в эксклюзивном интервью РЕН ТВ.
Одним из первых, кто на себе испытал методику криоанальгезии, стал Илья Спиридонов.
Несколько лет он страдал от жуткой мигрени – таблетки не помогали, и жизнь превратилась в кошмар. Избавиться от боли помогли медики Кольского научного центра РАН.
"Я поверить не могу, что снова начал водить. Я больше года страдал от ужасных головных болей. Это был не просто жуткий дискомфорт, я на полном серьезе не мог сесть за руль. Мне сдавливало виски, адская боль вокруг глаз.
Концентрироваться на дороге было просто невозможно. Последний год моей жизни – одни мучения, а сейчас я словно вдохнул свою жизнь заново", – признался пациент Илья Спиридонов.
Эффект от заморозки нерва наступает мгновенно и может длиться до 3 лет. И это еще не все. Ученые уже тестируют сверхнизкие температуры в борьбе с вирусными заболеваниями и даже онкологией.
Но и это лишь цветочки – главный сюрприз ждал исследователей там, где они меньше всего ожидали.
Чтобы похудеть, надо замерзнуть
Оказывается, холод не только лечит боль, но и сжигает жир. Пока миллионы людей изнуряют себя диетами и тренировками, ученые нашли способ похудеть, просто замерзнув. Для жителя Подмосковья Алексея Лямаева холодовая терапия стала настоящим спасением.
"Я раньше весил 196 килограммов. Конечно, вес достаточно большой, проблемы были, тяжело ходить было, уставал быстро, задыхался. Решил, наконец, взять себя в руки, заняться здоровым образом жизни. Обратился к врачам, чтобы сделать операцию.
Но врачи сказали, что для того, чтобы операция прошла успешно, нужно сбросить хотя бы минимум 10 килограммов", – рассказал житель Сергиева Посада Алексей Лямаев.
Ни диеты, ни спортивные нагрузки при большом весе не давались Алексею. Выход он нашел в холоде: мужчина начал ежедневно принимать контрастный душ и обливаться ледяной водой. И эффект не заставил себя ждать: всего за три месяца Алексей похудел на 15 килограммов.
Биологи из Нидерландов нашли этому чуду научное объяснение. Они обнаружили особый белок-кочегар, который в ответ на холод начинает в бешеном темпе сжигать калории.
Как только вы мерзнете, ваш мозг посылает сигнал тревоги так называемому бурому жиру. Это не враг, а ваш лучший друг, природная печка организма.
"Представьте себе бурый жир как маленькую биологическую печку внутри вашего тела. А холод – это спичка, которая эту печку разжигает. Как это работает по шагам: вы мерзнете, и ваше тело получает сигнал: "Нужно срочно вырабатывать тепло, чтобы согреться!"
Мозг дает команду: "Разжечь печки" – активировать бурый жир. Бурый жир начинает в бешеном темпе сжигать калории из обычного белого жира и из пищи, преобразуя их не в энергию, а в тепло. Вам становится теплее, а вы при этом худеете, так как сжигаются калории", – объяснила научный сотрудник Института структурной биологии Боннского университета Инга Хохайзер.
Кажется, вот он идеальный способ стать стройным. Но, как всегда, есть одно "но". Стоит вам согреться, и "печка" тут же гаснет.
Ученые бьются над тем, как обмануть организм и заставить его сжигать калории постоянно. Возможно, скоро появятся таблетки, имитирующие холод. Остается лишь подождать.
Как холод поможет поумнеть
При помощи низких температур теперь можно развивать умственную активность. Это уже сейчас делают в Тюмени.
"Нельзя сказать, что, если три часа просидел в проруби, а потом вышел и стал умнее. Такого, конечно, нет. Но косвенное влияние есть.
Улучшается кровообращение, улучшается обмен веществ, соответственно, быстрее проходят все процессы, в том числе и на нервном плане, на нейронном плане. Лучше работает память, лучше работает реакция", – отметил руководитель Научно-образовательного центра по изучению влияния холода на человека Антон Яркин.
Полгода ученые проводили уникальный эксперимент в области нейрокриологии. Так называют направление, которое сочетает практику закаливания с нейропсихологией.
Студенты военного училища обливались ледяной водой и всего раз в неделю занимались со специалистом. Результат шокировал всех.
"В целом у меня никогда не было проблем с обучаемостью, но были моменты, когда усталость уже накапливалась, и было тяжело сосредоточиться, когда особенно были какие-то длинные занятия, многочасовые, не очень интересные.
Но благодаря тому, что во время закаливания организм выделяет кортизол и весь этот гормон стресса уходит, могу отметить, что легче намного стало сидеть на этих длительных занятиях, повысилась, можно сказать, успеваемость на какой-то долгий период, долгий срок и стало легче подолгу сидеть и воспринимать больше объема информации", – сообщил курсант ТВВИКУ им. маршала инженерных войск А.И. Прошлякова Артем Иванов.
Холод запускает в мозге процесс нейрогенеза – образование новых нервных клеток.
После успешного эксперимента практику закаливания в регионе переняли еще 16 детских садов. Говорят, теперь там будет меньше чихающих, но зато больше умных малышей.
Охлаждающий шлем для реабилитации после инсульта: уникальная российская разработка
А для тех, кто не готов к ледяному обливанию, российские инженеры создали охлаждающий чудо-шлем.
"Шлем представляет собой силиконовую шапочку, внутри которой находятся специальные каналы. Там специальная жидкость, которая называется пропиленгликоль, которая способствует охлаждению поверхности шапочки, и тем самым при соприкосновении с волосистой кожей головы происходит ее охлаждение, также охлаждение черепа и коры больших полушарий", – уточнил врач-невролог Дмитрий Торшин.
Это как система охлаждения для вашего мозга. Чем ниже градус, тем меньше сбоев и неполадок. Шлем уже используют для лечения бессонницы, тревожности и для реабилитации после инсультов.
"Мозг весит около 1,5 килограмма. Это не более 2% от массы тела, в среднем, конечно. Но эти менее 2% выдают 20% всей теплоты организма.
Мозг съедает 20% всего энергозапаса глюкозы, минутного объема кровообращения. Очень прожорливый мозг, очень требовательный, очень страдающий от недостатка пищи, кислорода.
Конечно, многие болезни с этим связаны. А как удаляется теплота? Пассивно. В основном теплота удаляется током притекающей крови", – пояснил главный научный сотрудник лаборатории экспериментальной неврологии НИИ реабилитологии им. И.В. Пряникова ФНКЦ РР Олег Шевелев.
Холод – это не враг, а наш главный союзник. Он лечит боль, сжигает жир, улучшает память и стимулирует рост волос. Так что, возможно, совсем скоро мы будем с нетерпением ждать зимы, чтобы стать здоровее, умнее и красивее.
Еще больше интересного от РЕН ТВ – в канале "Рен. Знание" мессенджера MAX