Бессознательное: почему мы страдаем, когда все хорошо?
Важным условием психоаналитической терапии признание того, что бессознательное существует.
Его сложно облечь в слова, уверенно утверждать о содержании. Но можно назвать в нем источник тревоги, беспокойства, душевной и даже физической боли у человека, у которого внешне всё благополучно.
Человек может объяснять причины беспокойства, несчастья, , но даже для него самого эти объяснения выглядят неубедительными.
Например:
Женщина испытывает мучительную зависть, когда подруга находит хорошую работу. У неё портится настроение, все раздражает, она плохо спит. Что происходит? – спрашивает она себя. Она искренне любит подругу, у самой успешный семейный бизнес, любящий муж, дети. Как может она завидовать?
Она кажется себе очень странной и даже немного сумасшедшей. Не может ни с кем поделиться этими чувствами, настолько они непонятны.
Или
Мужчину преследуют навязчивые мысли о том, что жена изменяет. На рациональном уровне он знает, что это не так. Она не даёт повода, работает в женском коллективе, он знает её подруг. Но как только закрывает глаза, его мучают картинки, что она с другим. Попытки жены успокоить его, проявить любовь, соблазнить не радуют, а порождают еще бОльшую тревогу.
Иногда он думает (и пугается этих мыслей), что был бы рад найти подтверждение своим подозрениям, чтобы не чувствовать себя таким безумным.
В приведённых примерах люди рады бы избавиться от мучающих их чувств и переживаний через объяснения, но… рациональные доводы не работают.
От этого они чувствуют себя странными, нездоровыми.
В таких случаях идея существования бессознательного приносит облегчение.
Заключается она в том, что что-то внутри психики (опыт, воспоминания, состояния), относящееся к внутренней, а не объективной реальности, влияет на человека — его эмоции, поведение, ощущение себя в мире.
Так, в бессознательном женщины факт того, что подруга нашла работу, вызывает зависть: подругу выбрали, увидели её ценность. Аргументы, что её доход в бизнесе куда больше зарплаты подруги и она сама выстраивает свой график, её не успокаивают. Болит это место — невыбранности, непризнанности. Она чувствует, что проиграла в иллюзорных соревнованиях. Как когда-то проиграла младшей сестре, после рождения которой ее отправили на долгих три года жить у бабушки в другой город.
Мужчина не осознаёт, что его почти паранойя об измене жены растёт из абсолютно вытесненной сексуальности. Жесткие внутренние правила поведения в паре, требования верности даже в мыслях и неконтролируемые желания, которые возникают помимо его воли создают внутренний конфликт. Невозможность принять свои желания и фантазии заставляет его видеть угрозу снаружи, приписывать их жене.
Осознание бессознательных механизмов позволяет разрешить внутренние конфликты, переработать забытый опыт и тогда перестать страдать от симптомом, которые кажутся необъяснимыми.
