Большинство пытаются искать себя снаружи, во внешнем мире, «поиски себя» - как будто вы что-то потеряли и пытаетесь это найти, не замечая себя, что происходит внутри вас, какие процессы, потому что сложно выдержать самого себя,
просто спросите себя:
- что вы хотите перестать делать прямо сейчас, если бы не боялись кого-то разочаровать?
- назовите себе всего одну любую ситуацию из жизни,